查出癌症,要戒糖和发物?不想癌症进一步发展,饮食该如何调整?

文 / 健康中的知识
2021-01-21 09:30

得了癌症要忌口吗?经常听说癌症患者不能吃糖和发物,是真的吗?相信很多检查出癌症的患者都会有饮食方面的疑问,不知道应该怎么吃,担心吃错了让疾病严重。

我们先来看看“糖”在人体中的作用

1、为身体提供热量

糖对身体的作用有很多,其中重要的一点就是提供热量,人体中超过四分之三的能量来自于糖分,如果体内糖分不足,就会感觉头晕、乏力,正是因为有糖才能让人们正常活动、工作。尤其是从事体力劳动、怀孕期女性、8岁以下儿童,这些人群每天都要注意补充糖分。

2、保护肝脏和大脑

有三分之一的肝糖原储存在肝脏中,如果体内糖分充足,肝脏工作负担重时会主动摄入糖分继续工作,但是如果体内糖分不足,肝脏就会动用肝糖原,这对肝病患者非常不利,所以适当摄入糖分有保护肝脏的作用。另外糖分对大脑的作用也很重要,作为大脑的燃料之一参与脑细胞代谢、维持神经系统正常,如果缺少糖分,大脑就无法运转。

从以上两点可以看出糖分对于癌症患者来说用处很大,戒糖并没有科学依据,如果癌症患者一味戒糖,最后会出现严重贫血,对免疫系统也会产生影响,不利于病情恢复,正确做法是控制糖分,不要摄入过多或过少。

和糖一样,发物也是患者们经常会问到的问题,比如说海鲜、牛肉、羊肉、生姜到底能不能吃,其实发物并不是绝对的不能吃,要根据患者的体质和疾病性质来选择,比如说有的患者体内热毒重,就不太适合吃花椒、大蒜、鹅肉、韭菜等食物,而有的患者畏寒、腹泻、手脚冰凉,适当吃些反而对身体有益。所以患者不能单纯认定某样食物是发物,如果盲目忌口反而会导致吸收不好、营养不良、身体恢复得慢。

癌症患者应该如何安排饮食?

1、忌大补的食物

比如说甲鱼、鲍鱼、阿胶等等大补的食物,癌症患者要少吃,吃多了就相当于给癌细胞提供养分,方便癌细胞转移扩散,而且患者身体虚弱,此时吃得太补不容易消化,会出现便秘、上火等症状。

2、不吃反季节的食物

癌症患者的饮食应以新鲜的时令果蔬为主,反季节的果蔬要少吃,这些果蔬有可能激素催熟,吃多了对身体有害,尽量吃自然条件下生长出来的果蔬。

3、不宜吃得过饱

癌症患者消化能力弱,吃多了容易腹胀、消化不良,建议每次吃到7分饱就停止,在吃主食前先喝些汤垫垫肚子,然后再吃蔬菜和肉类,最后吃主食,这样容易有饱腹感,帮助控制食欲。

4、戒烟戒酒

烟酒中有害物质多,刺激性大,患者体内有癌细胞,一定要减少外界刺激,应尽快戒烟戒酒,才不致于病情恶化。

面对癌症多多少少会产生恐惧心理,不知道目前应该怎么做,如果自己不太确定,一定要及时咨询医生,不要盲目忌口,保证饮食健康合理,才能有充足的精神对抗病魔。