中国每天有1.25万人患癌！医生提示：早晚两坚持癌细胞会更远

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根据我国《2020年最新癌症患者统计数据》显示，2020年我国新增癌症患者约为457万患者，死亡人数约为300万人。平均到每天就会有1.25万人被确诊癌症，同时也会有约8200人因癌症而死亡。对比2015年癌症患者统计数据，癌症的患病人数和死亡人数均有明显的增高。这无疑是一个坏消息！

2020年癌症人数对比2015年的癌症人数增多，是必然的！这和我们的人口总数有直接关系，2015年人口普查中显示中国所有地区人口总和约为13亿，而2020年中国所有地区人口总和约有14亿多，人口基数的上升，也是导致癌症人数增多的原因之一。

毕竟人口基数增多了，即便是增长率不变，患癌症的人员也会增多的。所以我们关心癌症的增长人数是没有任何意义的，就好比10年前你一个月挣1000块钱，它能一台电视机；现在你挣5000块钱，但是电视剧却已经6000块钱。你说这能说明你挣钱多吗？因此我们我们应该关心的是癌症的发病率！

但是，癌症的发病率也确实有所增加！这是什么原因所引起的呢？

癌症的发生，肯定是因为我们接触的致癌因子越来越多！比如说空气污染、水污染、不良的饮食习惯、不良的生活习惯、长时间吸烟酗酒、误食含有致癌物的食物等等。

除了外部原因之外，还存在我们自身的原因，那就是人口老龄化的加剧。大家应该可以发现，癌症患者大多数都是以60岁以上的人群为主，虽然也有小孩子和青壮年人患者，但终究是少数，大部分的癌症患者还是老年人。这和我们细胞分裂有关，癌细胞也是从正常细胞转变而来的，也可以称为基因突变，而我们活的越久，也就意味着患癌的可能也就越高。

1、早起坚持排尿：大家应该会发现早上的尿液比较黄，这是因为身体一晚上产生的毒素都在尿液中，所以早起要先排尿，把身体的毒素排出去。

2、早上坚持吃早饭：很多人没有吃早饭的习惯，这样对胃非常不好，也是导致胃癌高发的一个原因，这是因为胃酸太多，会伤害胃粘膜。因此早上多少要吃一点饭。

3、晚上不要吃垃圾食品：晚上不宜吃太油腻的食品，最好以新鲜的蔬菜和水果为主，像油炸类、腌制类、高脂肪类的食物要少吃。

4、晚上坚持不要喝酒：酒精进入身体后，乙醇会代谢成乙醛，对我们的身体有很大的危害，世界卫生组织已经酒精列为一级致癌物，能戒掉最好戒掉。

以上的这些，你都清楚了吗？我是我是爱科普的肿瘤积水医生刘长城！如果你认为本文有用处，记得给刘医生点个赞+分享！！刘医生会坚持给大家呈上医学科普小知识！