爱放屁或是肠癌的警示,提高肠道免疫力,做好3件事

文 / 医联媒体
2020-03-04 13:56
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饮食不正确容易增加肠癌的患病风险,肠癌找上门来时,肠道功能受损,局部癌变的影响就会导致多种症状出现,甚至发生转移和扩散、危及生命。因此,应该保持良好的生活习惯,特别是把握正确的饮食习惯尤为关键,这样才能维持肠胃健康状态,防止肠道功能受损对人体健康造成影响。那么,经常放屁是否为肠癌的信号呢?

爱放屁或是肠癌的警示,提高肠道免疫力,做好3件事

经常放屁是肠癌的信号吗?

肠癌发展过程中,许多症状会找上门来,其中最为明显的表现就是消化能力降低,很多患者会有腹泻,腹胀等情况出现,甚至由于肿瘤破裂出血,肠道粘膜受损出血而经常有便血的情况,此时排出的粪便会有明显的变化。

另外,部分人还会经常放屁,这也可能是肠癌的一种信号,因为肠道功能紊乱,消化能力降低,食物在肠道堆积的时间增加,有可能会导致气体产生量明显增多。因此,部分肠癌患者可能会经常放屁,有这种异常的表现也要警惕。

如何维持肠道健康?

1、注意清淡饮食

为了保护好肠道,最重要的就是注意饮食清淡。饮食健康是十分关键的,很多人肠癌的发生和饮食不正确有关,在饮食过程中大量摄入辛辣食物、腌制食物、烧烤类食物,都会不同程度对人的肠道功能造成影响,肠道发生病变有可能就会带来身体伤害。

因此想要促进人体健康,维持肠道健康环境,最重要的就是保持良好的生活习惯,通过饮食调节的方式保养好身体,这样才能促进身体健康,防止肠道病变带来负面影响。

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2、规律排便

日常生活中应该保持规律良好的排便习惯,这也是保护肠道比较有效的方式。很多人总是没有养成良好的排便习惯,甚至感觉到想要排便的时候也没有第一时间将粪便排泄出来,而粪便长时间在肠道堆积,水分被肠道吸收,容易导致大便变得干燥,这样出现便秘的概率会明显增加。

而在便秘影响下粪便无法及时排泄出来,带来的负面影响比较明显,甚至有可能会增加某些严重疾病的患病风险。平时应该保持良好的生活习惯,通过正常的粪便排泄维持肠道健康,这样才能防止癌变形成。

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3、饭后适当活动

为了保养好身体,促进肠道健康,日常生活中应该适当多活动。很多人总是存在久坐不动的行为,基本上没有任何的运动量,在缺乏锻炼的时候身体难免会受到伤害,特别是吃完饭之后就久坐不动的人有可能会导致肠道功能受损,这样消化能力容易降低。

为了保护好肠道,日常生活中应该注意多锻炼身体,通过多活动的方式提高肠道蠕动能力,这样对消化能力增强也是有帮助的。#医联媒体超能团##清风计划#

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