乙肝患者留意:做好5件小事,肝癌就不关你的事

文 / 家庭医生杂志
2019-05-04 11:20

生活中,大部分人都听说过乙肝,它主要是由于病毒感染而引起的。患上乙肝时,如果没有对其足够重视,甚至错过治疗控制的最佳时机,就容易恶化成肝癌,严重威胁人们的生命健康。因此,乙肝患者平时应做好防治措施。

乙肝患者留意:做好5件小事,肝癌就不关你的事

乙肝为什么会发展成肝癌?

有数据表明,患有肝癌的人群之中,超出八成出现在乙肝患者或乙肝病毒携带者身上。可见,肝癌发生与乙肝关系密切。这是因为乙肝病毒进入人体后,会迅速大规模地进行复制,久而久之就会损伤肝细胞;且肝细胞受损后,还会进一步遭受病毒的侵害。

这种情况下,如果不能得到及时治疗,就容易形成肝硬化结节。结节越来越多时,还容易诱发肝硬化。并且,此过程中如果某个结节发生突变,就可能恶化成肝癌。所以,为了避免乙肝恶化成肝癌,患者平时应该做好防治工作。

乙肝患者留意:做好5件小事,肝癌就不关你的事

乙肝患者如何避免发生肝癌?

1、及时治疗乙肝

预防肝癌首先要对乙肝进行及时治疗。目前用得较多的方式为服用药物,如核苷酸类似物、干扰素等,一定程度上能延缓肝硬化的病程。但须注意,乙肝患者需要根据个人情况选用药物,还需在遵循医嘱的情况下用药。

2、避免熬夜

人体肝脏在晚上十一点至凌晨两点期间,会进行自我修复。如果此时不休息,经常熬夜,就会阻碍肝细胞的恢复,甚至加重受损情况,长期下来会增加癌变的风险。因此,乙肝患者日常生活中要劳逸结合,避免熬夜,保证充足的睡眠。

乙肝患者留意:做好5件小事,肝癌就不关你的事

3、避免烟酒

乙肝患者也要远离烟酒,以免香烟中的焦油、尼古丁等有毒物质加重肝脏负担;同时避免酒精的代谢产物进一步损害肝脏,诱发癌变。

4、健康饮食

预防肝癌,乙肝患者要注意保证健康的饮食习惯,尽量不吃油腻或高糖食物,从而预防脂肪肝的发生。还要均衡膳食,可以多食用西兰花、菠菜等养肝护肝的食物。

5、定期检查

乙肝患者应该定期去医院进行肝脏方面的检查,能帮助了解肝脏的健康状况。一旦出现异常,及时治疗,有助于提高治愈的可能。