这6类人是胃癌“候选人” 若是其中之一 需定期检查

胃癌偏爱这几类人

1、40岁以上的男性

40岁以上的胃癌患者占胃癌总人谁的96%以上，而男性患为胃癌的几率为女性的2倍多。

2、重口味的人

尤其是习惯吃高盐、腌制、烟熏、特别烫的食物，或进食新鲜蔬菜较少者。

3、生活习惯不好的人

比如长期吸烟、喝酒、不运动、肥胖等。

4、幽门螺杆菌感染的人

幽门螺杆菌是被全世界公认的头号胃癌致癌因子，据研究根除幽门螺杆菌可降低39%的胃癌发病率。

5、胃有问题的人

有胃癌癌前疾病，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、做过胃部手术的人，或是胃癌癌前病变，如肠化生、异性增生。

6、家族有病例史的人

在两三代直系亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。

胃癌如何预防

1、多吃新鲜蔬菜

比如白菜、萝卜、茄子、豆角、西蓝花、卷心菜、、黄瓜、冬瓜等，常吃这些食物，可以为身体补充各类维生素，预防胃癌的发生。

2、戒烟限酒

烟酒跟为胃癌有一定的关系，香烟中的苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是胃癌的病因之一。长期饮酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，久而久之就容易发生癌变。

3、适量运动

任何疾病都可以通过运动来预防，胃癌也是。运动可以增强体质，提高人体的免疫力，从而减少疾病的发生。

4、保持心情愉快

心情长期抑郁、郁闷会导致气滞血淤、结块，形成癌症，这是预防胃癌的重点。所以日常生活中胃病患者应该少生气，多培养一些兴起爱好，比如养养宠物、种种花草等，有助于保持心情愉悦。