癌症与肥胖有关系吗?你了解多少?

癌症的诱发因素非常多，有人认为，肥胖也有致癌的风险，是真是假犹未可知。研究表明，身体太多肥胖，不仅会引起各种心脑血管疾病、糖尿病、高血压等，更是会成为癌症的诱因，根据科学研究表明，有六种癌症喜欢“盯着”胖子。那么，胖子容易患上哪些癌症?

胖子当心六种癌症易上身

经过多年的临床研究发现，少数的癌症发生在肥胖人群中;其中，肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高。对此，营养师形象地说：“人们的腰围每增加1英寸，得癌症的风险就会增加8倍以上。”

肥胖诱发癌症，主要是因为肥胖者身上脂肪过多，就会刺激体内激素水平的提升，如脂肪细胞能释放雌激素，会增加女性肥胖者患乳腺癌的风险;腹部脂肪细胞则会促使人体产生生长激素，而这正是诱发多种癌症的关键所在。

科学家们进一步明确了更为青睐“肥胖一族”的肿瘤，分别是：食道癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫癌、肾癌和乳腺癌。此外，小肠癌、胆囊癌、喉癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌、脑瘤、淋巴瘤等与肥胖也有一定关系。

建议：“每个人都应该在正常体重范围内尽可能地瘦，将体质指数(bmi)控制在21—23之间，中国人则应保持更低，在18.5—23之间。并且保证10年内超重或肥胖人群的比例不超过目前水平。”

“更值得提醒的是，儿童肥胖也会给日后罹患癌症埋下隐患。”研究表明，相对于正常体重的儿童，越胖的孩子日后患胰腺癌、膀胱癌、肺癌、呼吸道癌症和口腔癌等的情况会越高。“走在大街上，‘小胖墩’越来越多，他们的生活方式大多不健康，吃洋快餐、膨化食品，喝碳酸饮料，缺乏运动。殊不知，这些都为日后患上肿瘤埋下了‘定时炸弹’”。

约部分男性肿瘤和一半以上的女性肿瘤的发生与营养因素密切相关，大量食用蔬菜和水果便可以明显降低癌症发生的危险，可使癌症总体发生人数降低一半左右，对预防胃癌、结肠癌、肺癌、口腔癌、喉癌的发生，更有帮助。每天各类水果尽量能吃到400克，蔬菜次之;多喝水，少喝酒和含糖饮料;限制红肉(猪肉、牛肉、羊肉)摄入，避免加工的肉制品。

可以看出，胖子要对面的疾病的有很多，而其中，这六种癌症是比较危险的，所以为了自身的健康着想，胖子们一定要好好的减肥，保持健康身体，避免这多种癌症。