胃癌预防，需要做到这几件事……

胃癌的高发年龄，从以往的50岁之后，开始暗暗提前，开始出现20~30岁左右的年轻人被确诊为胃癌。

在全球癌症发病的数据统计中，胃癌的排名也稳居前三，并且因为本身功能的重要性和发现的基本较晚，大多数患者的预后并不好。

日本就是这样。作为胃癌大国，日本原本胃癌发病和死亡比例很高，但在做了两件事后，有效的降低了胃癌的死亡比例，很好的提升了预后，甚至从垫底直接赶超了其他国家，在胃癌患者的预后生存方面变成了排名第一。

这两件事分别是幽门螺杆菌的及时治疗以及胃镜筛查的普及。

幽门螺杆菌

幽门螺杆菌虽然与罹患胃癌并无直接关系，但作为导致胃癌的重要因素之一，仍需要及时治疗和清除。

特别因为国人的传统饮食方式，并无分餐、公筷等习惯，很可能家庭中一人感染幽门螺杆菌，就会导致全家都感染。

我国也是幽门螺杆菌感染大国，有相关的流行病学统计显示，我国幽门螺杆菌感染的人数达到总人口的一半以上，也就是说，每2个中国人中，就有1个感染幽门螺杆菌。

所以，40岁后对病菌、胃部病变的筛查、治疗非常重要。

幽门螺杆菌可通过碳十四呼气试验等幽门螺杆菌检查，及时发现及时处理。

胃镜

而胃镜的筛查是主要的预防和检查手段之一。

胃镜能够及时发现胃粘膜等出现的不同变化，如果产生病变，方便医生及时进行处理。

那么，胃镜筛查什么时候做、多久做一次为好？

什么样的人应该更注意胃癌筛查？如何能够更好的预防？

首先，胃镜筛查最好40岁后就去做一次，没有什么问题的话，后续每3~5年再检查就可以。

如果你有胃癌家族病史，其他相关的胃炎和疾病等，需要定期1年左右检查一次，或者筛查年龄更加提前。

还有就是平时口味较重的人、经常抽烟喝酒的人、有相关疾病的人、生活习惯不好、体重超重的人群，需要注意胃部可能出现的问题，尽早筛查。

如何更好预防

为了更好的预防胃癌，需要更好的做到以下几点：

①这一条对很多肿瘤都适用，保持良好的生活习惯，别熬夜。

②保持适当的体重，肥胖能够引起多种癌症以及相关疾病。

③定期体检，及时应用胃镜。及时发现癌前疾病，及时处理，例如胃溃疡、胃炎、胃息肉等等。

④注意幽门螺杆菌的存在，如果本身患有胃部疾病，需要进行及时清除和治疗。

⑤如果有胃病或胃癌的家族病史，及时提前自己的筛查时间，尽早预防。

只有早期发现，才能更为及时的治疗，让胃癌的生存几率能够有大幅度的提高，在可以用手术解决的范围内，在早期手术时及时解决。