医生多次劝告：男性易忽视的10个癌症迹象，一定要重视起来！

“谈癌色变”的年代，预防癌症成为了人人都想掌握的技能。

预防怎么做？从重视癌症的早期信号做起，不放过任何一个足以迷惑人心的“蛛丝马迹”，尤其一心赚钱养家的男性，平时根本顾不上身体。

因此，各个专家医生，总结了男人最易忽视的10个癌症迹象，希望看完这篇文章，能够引起男性朋友们的重视。

（1）口腔溃疡

如果你是“老烟鬼”，当你发现口腔溃疡无法愈合，疼痛持续不退，牙龈或舌头上有白色或红色斑点，下巴肿胀或麻木，要及时就医，这可能是口腔癌征兆。

（2）持续咳嗽

如果发现咳嗽与过去感冒不同，且持续咳嗽超过三周或更长时间，甚至咳出一点血，就要格外注意，这可能是肺癌的早期症状。

（3）吞咽困难

如果喉咙疼痛持续几个星期不缓解，甚至变得越来越重，感觉吞咽困难，可能是喉癌或胃癌征兆，也可能是肺癌的早期表现。

（4）胃痛和恶心

如果胃痛、胃痉挛持续不消，或一直觉得恶心，就应该去看医生，这可能是一般性疾病，如溃疡，也有可能是食道癌、肝癌、胰腺癌或结直肠癌的信号。

（5）睾丸改变

男性也应该多观察自己的生殖器官，当你发现一侧（或双侧）睾丸大小发生了变化，感觉肿胀或沉重，甚至摸到了肿块，应小心是否为睾丸癌。

（6）便血

痔疮、肛裂等良性病变会导致便血，也可能是结肠癌的症状，一旦发现便血，最好到医院进行检查，以排查是否为结肠癌。

（7）泌尿异常

随着男性年龄增长，泌尿问题会比较突出，主要包括：尿频，尤其是夜尿频繁；尿急，尿不尽，排尿困难，尿崩，尿少，一旦出现这些症状，你就需要引起重视。

（8）皮肤变化

据数据统计：黑色素瘤病例中，年轻男性的死亡人数占该病总死亡数的60%；50岁以上男性，患上皮肤癌和死于皮肤癌的可能性，是女性的两倍；

因此，建议男性多留意皮肤上的各种变化，如痣的大小、色泽改变，皮肤质地改变，莫名瘙痒、压痛、灼烧感等。

（9）不寻常的瘀斑

如果频繁出现瘀斑，尤其是出现在意想不到的部位，如手或手指，建议就医；不寻常的淤斑可能是白血病症状；因为随着时间推移，白血病会削弱血液的携氧和凝血能力。

（10）体重减轻

如果你没有减少进食、增加活动量，却出现无缘由的体重明显降低，应当到医院检查。减重可能是多种癌症（如食管癌、胰腺癌、肝癌和结肠癌）的不良影响，同时也是白血病或淋巴瘤的常见症状。

说到预防癌症，到底怎么做才会行之有效？

广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心主任林丽珠从中医的角度，分享了“三‘师’而行，远离肿瘤君”方法。

何为“三师”？

三师之医师＝癌症的早期发现

从正常细胞发展成恶性肿瘤，大多经历着“癌前病变”阶段，“癌前病变”发展成侵袭癌一般需要10年，“癌前病变”一般是可逆的。

中医讲“治未病”，所以肿瘤要早发现，早治疗，加强癌前病变监测，并进行积极干预；除了血常规、肿瘤标志物、B超等防癌体检，就是要重视早期表现。

而医师，在癌症的早期发现与防治中起到关键作用。

三师之厨师＝五脏养生与防癌食疗

合理膳食，可以起到有一定的防癌作用。

林主任支招说：

• 强调均衡营养，注重扶正补虚；
• 熟谙性味归属，强调辨证施食；
• 选择防癌食物，力求有针对性；
• 科学进食，合理忌口；合理搭配，注意节制。

三师之禅师=癌症防治与七情

禅师，指的是“七情内伤以致癌，七情调养以防癌”。

想要达到调和七情，除需提高自身修养外，还需掌握排解不良情绪或不良刺激的方式和方法，如精神转移法、宣泄疏导法等。

何为“行”？

行＝防癌的良好生活习惯

行，即养成良好的生活习惯。

提倡良好的生活习惯和规律适量的运动以防癌，平时不妨练练太极、八段锦等中医小功法。

首页-养生君的小店-淘宝网