大蒜、秋葵可以防癌? 35 条医学小知识,知道就是赚到!

文 / 丁香医生
2019-03-05 19:01

有些话,医生们一直都想对大家说。

无奈患者太多,医生太少,每次看病都没时间细聊。

今天丁香医生整理了 35 条医生才知道的医学知识,知道就是赚到!

内科大蒜、秋葵可以防癌? 35 条医学小知识,知道就是赚到!

图片来源:图虫创意

1. 量血压时,最好把左右手都测一下

通常以高的那个为准。

当然,一次测量也是不够的,要多测几次。

2. 每天梳头 100 下并不能「健脑」

学一种乐器,学一门语言,学一个新手艺……这些对大脑更有好处。

不过梳头 100 下也有好处,毕竟常用那只手会更「壮」一些嘛。

3. 每天一杯红酒,心脏也不会真的变好

大鼠实验表明,红酒中的白藜芦醇可能对心脏有益。

但如果把动物摄入量换算到人身上,相当于每天要喝 1 000 升左右的红酒。

谁喝得下?

4. 得糖尿病并不是因为糖吃多了

糖尿病的病因很多,比如先天的遗传因素、后天的环境因素等,跟吃糖没有必然联系。

5. 贫血有很多种,但无论哪种,吃阿胶、红枣、红糖都没用

缺铁、缺乏维生素 B12 和叶酸、重金属(铅)、遗传……这些常见的贫血病因,吃它们都没法解决。

6. 没有解酒药,「护肝药」也不能解酒

酒精代谢速度主要看相关酶类的活性,目前还没有能显著增加这些酶活性的药。

即使是打着「护肝」旗号的药品、保健品,也做不到。

7. 打鼾不是睡得香

打鼾是呼吸不畅导致的响声,严重打鼾可能导致「睡眠呼吸暂停」,很危险但可以治。

外科大蒜、秋葵可以防癌? 35 条医学小知识,知道就是赚到!

图片来源:图虫创意

8. 烫伤后只要记住 5 个字,别再乱抹东西了

这五个字是:

(冷水 / 自来水冲,不要用冰水);

(脱下烫伤处的衣物);

(在冷水中持续浸泡);

(盖上干净的纱布或毛巾);

(送往医院)。

江湖中流传已久的烫伤后涂牙膏、酱油、猪油、面粉……统统不靠谱。

9. 除了盐,其他东西也不能往伤口上撒

受伤后在伤口表面撒东西、涂东西,一可能造成二次感染,二可能加大医生清理伤口的难度,三可能提高疤痕增生的几率,简直是「一举多毒」。

10. 一天大便 3 次到一周大便 3 次,都是正常的

只要便便的样子正常,别纠结次数了。

11. 不管有没有高危因素,50 岁以上都应该去做一次肠镜检查

记得提醒爸妈。

12. 骨折的病人,反而不太适合喝骨头汤

因为最补的不是钙,而是脂肪。本来人家骨折了行动不便,吃胖了岂不是增加负担么……

想补钙,多吃深绿色蔬菜、豆制品和牛奶。

13. 吃「发物」不影响伤口愈合

真正影响伤口愈合的因素是:年龄、高血糖、感染、局部血液循环状况、吸烟……

各种「忌口」、不吃东西才会妨碍伤口愈合呢。

14. 要强健膝盖,每天坚持做一个动作——靠墙静蹲

大蒜、秋葵可以防癌? 35 条医学小知识,知道就是赚到!

图片来源:丁香医生视频团队

就是像图片中的动作。膝盖不要超过脚尖,也不要内扣。蹲的多低,以膝盖不觉得痛为准。

坚持上半分钟左右,重复五六次。觉得累了就站起来。

15.身体上的问题,来问丁香医生。

身体上的问题可以点击下方丁香医生小程序或者直接下载丁香医生APP

咨询医生最低 1 元起,三甲名医,24小时在线,更有 19元优惠券限时领取~

(此处已添加小程序,请到今日头条客户端查看)妇产科大蒜、秋葵可以防癌? 35 条医学小知识,知道就是赚到!

图片来源:图虫创意

16. 吃短效避孕药,利多弊少

短效避孕药能缓解痛经、减少痘痘……可以说是「很好很强大」。

只要没有禁忌症,在医生指导下吃,就很安全。

17. 宫颈糜烂不是病

看到治宫颈糜烂的医生,最好掉头就跑,因为「宫颈糜烂」不是病,绝大多数情况都是正常的生理改变。

18. 孕期可以过性生活

只要是健康的孕妇,不存在各种怀孕的高危因素,那么怀孕期间就可以过正常性生活。

19. 传统的「坐月子」有害

产后的妈妈的确需要护理,但绝对不要不洗头、不洗澡、不刷牙、不下床、不出门……

20. 没有「保大人还是保孩子」的说法

妈妈和宝宝的关系,当然是「一损俱损,一荣俱荣」。

所以,没什么好选的,交给医生来处理吧。

儿科大蒜、秋葵可以防癌? 35 条医学小知识,知道就是赚到!

图片来源:图虫创意

21. 6 个月之内的宝宝不需要额外喝水,1 岁以内的宝宝也不用吃盐

因为母乳和婴儿配方食品里都有了。

22. 孩子也怕热,不用里三层外三层地裹着

有一种冷,叫做爷爷奶奶姥姥姥爷觉得你冷;有一种「病」,叫做「穿衣强迫症」。

23. 宝宝感冒发烧,不要用酒精擦浴,也不要「捂汗」

宝宝的皮肤娇嫩,酒精擦浴可能引起酒精中毒。

出汗是退热的结果,并不是退热的原因,捂得太紧,热坏了、脱水了,孩子可就更惨了。

口腔科大蒜、秋葵可以防癌? 35 条医学小知识,知道就是赚到!

图片来源:图虫创意

24. 对付磨牙,你需要一副牙套,而不是打虫药

磨牙的原因很多很复杂,就算一时半会弄不明白,先戴上定制的牙套保护牙齿总没错。

25. 80 岁的老人也能有 20 颗健康的牙

是的,不要再觉得「老掉牙」是宿命,只要你定期看牙医,坚持护牙。

皮肤科大蒜、秋葵可以防癌? 35 条医学小知识,知道就是赚到!

图片来源:图虫创意

26. 住酒店不会传染性病

性接触才是最主要的传染途径。

27. 吃再多胶原蛋白也不能美容

吃进去就成了氨基酸,并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。涂在脸上也没用,因为皮肤吸收不了这种大分子物质(蛋白质)。

好好吃饭多喝水,这才是皮肤变好的基础。

28. 防晒不仅能防止变黑,还能少得皮肤癌

阳光中紫外线可能引发恶性皮肤肿瘤,所以,别晒太狠。

五官科大蒜、秋葵可以防癌? 35 条医学小知识,知道就是赚到!

图片来源:图虫创意

29. 关灯玩手机、看电视、看电子书……对眼睛伤害更大

既然关了灯,就安心睡觉吧。

30. 卡了鱼刺不要吞饭

试着咳出来、夹出来,不行就去看医生。

31. 配一副合适的老花镜。

上了年纪,眼睛生理调节功能下降,会出现「老花」。

提高环境亮度,把手机字体调大,避免长时间连续看书看电视,都对眼睛好。

建议去正规医疗机构验光,配一副合适的老花镜。

32. 不要用指甲、掏耳勺、火柴棍等掏耳朵。

用指甲、掏耳勺、火柴棍或其它细棒状物,伸进耳道用力掏容易损伤耳道皮肤甚至鼓膜。

况且,大部分人耳屎是可以自行排出的。

肿瘤科大蒜、秋葵可以防癌? 35 条医学小知识,知道就是赚到!

图片来源:图虫创意

33. 打疫苗也能预防癌症

一些病毒感染与相关癌症有明确的关系,比如乙肝病毒感染和肝癌有关,人乳头状瘤病毒(HPV)感染和宫颈癌有关。

因此,及时打疫苗能够明显减少得肝癌、宫颈癌的机会。

34. 肥胖会增加肿瘤发病率。

研究证明,肿瘤发生的风险,会伴随肥胖程度的增加而增加。

幸运的是,和其它致癌因素相比,肥胖是一种可以逆转的致癌因素。管住嘴,迈开腿,控制好体重。

35. 不存在能防癌抗癌的食物。

大蒜、绿茶、秋葵等能防癌抗癌的说法,都没有经过科学考证,如果吃某种食物就能一劳永逸、远离癌症,这样医院恐怕要开到菜场里了……

你还知道什么实用的、有趣的、震惊的健康小知识?可以在下方评论区进行留言哦~