情绪对癌症影响有多大？钟南山院士揭秘防癌抗癌的“神秘武器”

有数据统计，我国癌症死亡率高于全球平均水平17%，可见癌症已经严重影响我们的健康与生命。2018年10月24日，在《放飞心情与养生》为主题的院士大讲堂中，中国工程院院士钟南山首次以慢性疾病患者情绪调节为题，为公众科普相关知识。在讲座上，钟南山院士为大家揭秘到底心理健康对癌症的影响有多大。

钟南山院士

日常生活中，常听说保持良好情绪与健康的心理状态对癌症的防治有至关重要的作用。的确如此，钟南山教授表示，“人如果长时间沉溺于某种情绪中，无法自拔，就会对健康产生不利的影响。例如，经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的3倍，所以平时能多笑一笑，对于身体健康有着重要的意义，而且心理的变化不仅影响肿瘤的发生、发展，更会对肿瘤病人的治疗有重大影响。”

那么，为什么心理状态会对癌症的防治有怎么大的作用呢？钟南山院士解释道，这与一种人体内天生抗癌的细胞——NK细胞（天生杀伤细胞）有着重要关系。

科学家发现，人体内有50亿NK细胞，它是人体内淋巴细胞大军中特别能战斗的抗癌细胞，以一定比例存在于外周血、脾、淋巴结和骨髓中。

而人体一天会生成 3000个癌细胞，但多数人身上的癌细胞并未生成真正的癌，这正是因为癌细胞刚出现就能被NK细胞及时发现并杀灭。钟南山院士进一步解释，NK细胞对人体的癌细胞有最强烈的毒杀作用，一旦NK细胞发现癌细胞，会立刻与其结合，并在五分钟之內NK细胞內的物质就会破坏癌细胞將其杀死。

院士大讲堂现场

但是，如此强悍的NK细胞也有弱点。“精神神经免疫学”研究发现，这 50亿个抗癌勇士的战斗力与情绪密切相关，不良情绪会削弱其战斗力。钟南山教授解释道，如果人的情绪处于低潮，每天郁郁寡欢﹑愁肠百结，则NK 细胞分泌系统功能被抑制，从而降低了NK细胞癌症的杀伤作用，（根据测试NK细胞活性会下降超过20%），而乐观、自信等良好情绪能激发它们的活力。

因此防癌抗癌，健康的心理状态至关重要。钟南山院士表示，希望广大民众在日常生活中学会调节不良情绪，学会知足常乐、自得其乐、助人为乐、苦中求乐，让心情愉悦，对抗癌症。