肺癌如何预防：远离“三霾” 定期体检

肺作为人体的重要器官，承担着维护呼吸机能的重要作用。我国2017年癌症统计数据显示，肺癌发病率和死亡率、男性肺癌发病率和死亡率、女性肺癌死亡率均位居恶性肿瘤第一，并且还呈现出城市发病率高于农村的态势，从近30年的统计结果来看，肺癌的增长速度达到了450%，2017年新发病例80万，死亡人数70万，发病增长率在以每年26.9%的速度增长。预计到2025年，我们国家的肺癌发病率将达到100万人口。更严重的是，有75%的病友就诊时已是肺癌晚期。

肺癌已是当下一个严重的社会问题和医疗问题，严重影响到公众的身体健康。虽然目前肺癌的治疗手段多样，但重点仍是预防，特别是要远离“三霾”——室外雾霾、室内烟霾、心理阴霾。

01 远离雾霾

根据我们国家的肺癌数据资料显示，不管男性还是女性，城市人口的肺癌发病率和死亡率均高于农村，这与工业化进程中雾霾带来的危害有密切关系。海南得天独厚的自然条件，使其肺癌发病率和死亡率均低于全国水平。

02 远离烟霾

吸烟、二手烟是诱发肺癌的高危因素，据统计，有80%的肺癌患者都跟吸烟有关，长期吸烟，不仅会引发肺癌，还会导致其他癌症的发生。但实际上，并不是所有抽烟的人一定会得肺癌，肺癌跟抽烟不是绝对的因果关系，有些人不管怎么抽烟都没有沾染肺癌，原因就是他的基因没有缺陷。癌症本身就是基因缺陷引起的，自身基因健全，免疫力强的人，不仅不得肺癌，其他癌症也是一样的。但是，我们在无法确定自身基因是否强大之前就应该选择远离烟草。

其次，室内含有氡等放射性元素的装修材料，厨房含有苯元素的油烟，都是致癌物。选择健康环保的装修材料，采取恰当的防护措施也是预防肺癌的重要举措。

03 远离阴霾

生闷气、情绪低落都会导致个人免疫力低下，感染病菌。我们无法改变大环境，但可以改变自身，适时调节负面情绪，关注自己身心健康。临床很多病人在面对肿瘤疾病时，疾病本身还未带来切身伤害，心理的防线就已全线崩溃，这种情况下，治疗效果也会大打折扣。

04 定期体检

哪些人群应该做体检，首先，55岁到74岁之间的人群；第二，烟龄大于30年包（每天一包，持续30年）的人群；第三，正在吸烟或者戒烟不到15年的人群。满足这三个条件的人，建议每年一次常规体检。体检筛查中，80%的肺癌都是早期病变，对于这种早期肺癌，根治率可以达到80%，我们说的根治就是完全治愈，十年生存率可以达到92%。

定期体检，早期发现，不管是人力还是财力的投入，包括患者本身的治疗效果、疼痛度都比后期要好很多很多。

肺癌是我们国家目前的一个高发病， 其发病率位居恶性肿瘤榜首，生存率低、死亡率高的现状令人堪忧。作为一个呼吸专业的医生，我要告诉大家的就是远离三霾、合理饮食、健康生活，高危人群定期体检。