胃炎离胃癌居然这么近！学会“急刹车”，彻底远离胃癌

请问：把大象放进冰箱需要几步？

So easy! 只需要三步！

再请问：从胃炎到胃癌需要几步？

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吃不定时

过饥过饱

零食代替正餐

熬夜

抑郁、压力山大

……

诸如此类的不良饮食习惯，对于忙碌的上班族来说非常普遍。长期这样，胃真的很受伤！你从不知道，胃炎离胃癌有多么的近！

近年来胃癌的发病率也快速上升。据统计，我国每年新增40万胃癌患者，占世界胃癌发病总数的42%。根据2016年济南市肿瘤监测报告显示：胃癌发病率为34.74 /10万，在全部恶性肿瘤位居第二位。

从胃炎到胃癌的演变过程

慢性萎缩性胃炎

↓

肠上皮化生、异型增生

↓

胃癌早期

1.慢性萎缩性胃炎

慢性萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种，是指胃黏膜上皮遭受反复损害导致固有腺体的减少，主要表现为胃黏膜层变薄、萎缩等，但一般没有明显的不适症状，大部分患者只有嗳气、恶心、呕吐、反酸等消化不良反应。

也正因为如此，慢性萎缩性胃炎会被很多人忽视。但是，没有明显症状并不代表你的萎缩性胃炎就不严重了，相反，在胃镜检查中，很多这样症状不明显的患者病情却很严重，而症状明显者却未必有胃黏膜萎缩的现象。

所以对于慢性萎缩性胃炎的诊治，不能仅以症状来判断严重程度，要进行胃镜检查，综合诊治。

得了慢性萎缩性胃炎也不必害怕，此时它离胃癌还有距离，只要认真治疗，精心呵护，大部分患者是不会转化为胃癌的。

2.肠上皮化生、异型增生

顾名思义，肠上皮化生、异型增生，是指本该在肠道里才出现的细胞，却由于胃黏膜反复受损、修复，突然“鸠占鹊巢”，长在了胃里。

这种现象显然是不正常的，因此被认为是胃癌发生前的“序曲”，此时如果再不积极治疗，任其发展，就到了胃癌早期了。

3.胃癌

如果慢性萎缩性胃炎没有控制好，接下来自然而然地胃癌就来了，但由于胃癌早期症状不明显，因此导致很多患者发现时间晚，耽误了最佳治疗时间。

所以要特别注意下面几个胃癌早期的症状：

食欲低下、消化不良、胃胀、反酸等腹部不适症状，经药物治疗后效果不佳，时好时坏，并且症状逐步加重。

在没有节食或运动锻炼的情况下，体重大幅减轻，且经常出现浑身乏力的感觉。

大便颜色明显变黑。这主要是由于胃内肿瘤破损，瘤内血液经胃部流到直肠，变成黑色，与大便一同排出体外。

措施一：

防治幽门螺杆菌

幽门螺杆菌不仅是导致慢性胃炎的主要诱因，也是国际卫生组织公认的Ⅰ类致癌原。所以慢性胃炎患者一定要查查体内是否有这种病菌，如果有就应及时杀菌，防止其转变成胃癌。

措施二：

吃饭切忌“过快”、“过饱”和“过烫”

吃饭过快，未经充分咀嚼的食物容易损伤消化道黏膜，导致慢性炎症，造成胃动力下降，时间长了就会损伤消化道甚至发生癌变。

经常吃得过饱，会加重肠胃消化负担，影响正常功能，进而导致胃炎引发癌症。

经常吃过烫的食物，胃黏膜细胞容易因损伤而病变，也有可能引起癌变。

措施三：

饮食要规律，饮食结构要合理

三餐无定时，最容易引发胃病。而饮食结构不合理，比如常吃腌制、油炸、烟熏食品，也会持续损伤胃黏膜，不能及时修复时，就会引发“肠上皮化生”，最后发展为胃癌。所以平时饮食中应适当多吃养胃护胃的食物，如西红柿、橘子、苹果、青菜等富含维生素C的新鲜水果和蔬菜。

措施四：

定期做胃镜检查

不管是否出现胃部不适症状，都应定期做胃镜检查，及早发现问题，及早治疗。尤其是慢性萎缩性胃炎和肠上皮化生、异型增生患者，要谨遵医嘱定期复查胃镜，防止癌前病变。

素材来自：

济南市疾病预防控制中心慢性非传染性疾病防制所