胰腺癌号称癌症之王,这4类人很难逃过它的“魔爪”

文 / 家庭医生在线网
2018-04-23 19:17

胰腺癌被称之为“癌症之王”,因为它难发现、易转移、难治疗的特点,让不少人都对它避而远之,而事实上,很多人都无法真正逃出它的“魔爪”,那么哪些人需要格外小心呢?一起来看看吧!

胰腺癌号称癌症之王,这4类人很难逃过它的“魔爪”

胰腺癌“偏爱”这几种人

总体来说,胰腺癌跟吸烟、酒精、咖啡、高脂和红肉类饮食、肥胖、糖尿病、慢性胰腺炎等都分不开,所以要说哪些人是胰腺癌的高危人群,也避不开要谈到这些内容了。

1、经常吸烟的人。吸烟不仅是肺癌的高危因素,还可能引发急性和慢性胰腺炎,同时也成为了胰腺癌的诱因。

2、肥胖的人,这类人通常喜欢进食高脂、高胆固醇食物,这些食物会导致大量的油脂进入血液循环,影响了胰腺本身的微循环。另外长期过量饮酒的人也是胰腺癌的高危人群之一。

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3、糖尿病人,年龄超过60岁的人都要当心,因为临床医师发现在胰腺癌确认前数月往往有糖尿病发作的迹象,所以有突发糖尿病的人要格外小心。

4、有过消化道手术的人,如果胆囊切除20年以上的人,他患胰腺癌的危险性也是大大的增加。另外,做过胃溃疡手术的患者,也是有着较高的发生胰腺癌危险的。

以上就是关于为啥胰腺癌高发于男性身上的介绍,不过,男性朋友也不要过于紧张,只要能从源头上解决这些问题,男人的胰腺癌发病率也会降低很多。

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如何预防胰腺癌?

1、调整膳食结构。这有助于预防胰腺癌以及急性胰腺炎的出现。如不吃烧焦和烤糊的食品,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物,可减少肝癌、胃癌、大肠癌、胰腺癌等的发生概率。日常饮食还需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体。每天新鲜蔬菜和水果必不可少,在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。参加适当的体力活动,避免超体重和肥胖,一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。

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2、生活饮食习惯一定要规律,不要暴饮暴食,也不要过度节食,很多人平时上班比较忙,每天吃的也不固定,都很随便,有一顿没一顿的也无所谓,然后到了节假日,亲朋好友一聚,暴饮暴食变成了常态,其实这样是很不健康的,轻者的话,容易出现消化不良、腹胀等情况,严重的可引起胰腺炎等疾病,也大大提高了胰腺癌发生的可能。

3、戒掉抽烟的坏习惯,保持适量运动。有研究表明,吸烟量越大发生胰腺癌的几率越大。所以尽早戒掉抽烟,开始运动,是预防胰腺癌的一大途径。