清明前后野菜出土，切记不吃这三样野菜，癌症离你远远的！

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”清明时节正是春雨纷纷的时候。在春雨前后大地复苏，万物生长，各种各样的野菜也随之出土上市。今天给大家介绍这三样野菜千万别吃，让癌症离你远远的。

一、蕨菜

蕨菜是传统野菜的代表，被誉为“山菜之王”，又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，吃起来非常爽口，有营养，但也被认为癌症原凶。因为其中含有一种叫“原蕨苷”的致癌成分，牛羊食用过量会导致死亡，而且烹煮不当或人长期吃蕨菜，胃癌、食道癌、乳腺癌等的发病率容易提高。

二、折耳根

折耳根又名鱼腥草，是一种在南方很常见的蔬菜，因为有一股特殊的味道，使得大家对它又爱又恨。中医还认为鱼腥草具有清热解毒、抗菌抗炎作用，将其广泛入药。但是，折耳根含有马兜铃内酰胺，是马兜铃酸的一种代谢产物，能造成肾脏细胞的损伤，研究表明，短期大剂量服用或长期间断或持续小剂量服用可引起马兜铃酸肾病，病理表现为寡细胞性肾间质纤维化，吃的越多、肾功能损害越大。

三、无根豆芽

有的豆芽(特别是黄豆芽)在生产过程中除大量使用无根剂、防腐剂、增粗剂(粉)等化学原料外，还用上了漂白粉、保鲜粉等有毒化工原料。如果长期食用危及健康，并且可能导致消费者身体细胞癌变。

预防癌症推荐以下几种食材天然健康

1.缘峪参杞茶

取缘峪参3-5颗，枸杞10粒。将两种食材放入茶杯中，倒入500毫升的开水，闷泡5分钟左右即可饮用。可以反复冲泡一天约6-8泡左右。泡完可以直接食用。

缘峪参能够有效抑制癌细胞生长，诱导癌细胞凋亡，阻断癌细胞血管的形成从而有效抑制癌细胞的复发转移。它还含有多酚类物质、皂苷Rh2,硒微量元素，槲皮素很高，根据国家医学研究，确实能够抑制癌症的恶化，同时，它还可以起到扶正固本，这也是为什么是我能够抗癌的原因，虽然缘峪参具有一定的功效，提高人体免疫力，但是还得坚持。

2.菌菇

其包括蘑菇、猴头菇、金针菇、香菇以及木耳等。科学研究发现，许多菌菇类食物都含有抗癌物质，能起到防癌抗癌作用。比如蘑菇，其有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。还能抑制癌细胞的生长，有效地阻止癌细胞的蛋白合成。

3.红薯

红薯含有丰富的蛋白质，维生素以及各种膳食纤维，这些东西能够起到一个提高人体免疫力的作用。更重要的是，红薯中含有一种去氢表雄酮的化学物质，能够很好的预防结肠癌和乳腺癌。