经常饮这2种果汁, 防癌抗老+提升免疫力+净化血液+提升代谢

双瓜番茄汁

防癌抗老＋提升免疫力

◆材料

香瓜（带籽）160克（约1/2颗）

白木耳（熟）50克（约1量米杯）

西瓜50克（约2片）

小红番茄250克（约14颗）

蜂蜜15克（约1大匙）

冰块60克（约150c.c.），冷开水150c.c.

Tips西瓜可保留白肉部分，营养价值更高。

吃对营养最健康

西瓜含丰富的钾，有利尿排水的作用。香瓜有苹果酸、胺基酸、维生素C等营养素，对感染性高烧有很好的疗效。经常饮用此道果汁，可防癌抗老、提升免疫力。

香蕉番茄多多

净化血液＋提升代谢

◆材料

香蕉50克（约1/2根）

牛番茄260克（约2颗）

冰块60克（约150c.c.）

养乐多500c.c.

番茄也可煮熟放凉后再搅打，茄红素的释放会更完整。

吃对营养最健康

番茄具有健胃消食的功效，其中所含的维生素A、C，能净化血液，使身体循环顺畅。养乐多中的益菌，能帮助清除肠道中的毒素与坏菌，改善小腹肥胖症状。