癌症患者的饮食应该多注意什么?

文 / 御方堂中医
2017-12-18 17:07
关于癌症患者的饮食,除了清淡点还应该注意什么?看看专家怎么说

患者大都知道,日常饮食中需要饮食清淡,多吃一些富含营养的食物,那关于主食能不能吃杂粮呢?今天著名肿瘤专家李忠教授就来和大家聊一聊患者抗癌过程中的饮食问题。

癌症患者的饮食应该多注意什么?

癌症患者需严格执行科学证实的忌口

李忠教授明确致癌的致癌食物一定不能再吃了,比如:烟熏食物、烧烤、腌制、过期的花生等,还要少吃牛羊肉、猪肉等红肉,可以吃一些鱼类的肉,家里的食用油也最好都选用植物油。

癌症患者应该选用哪种食物

软质饮食

软质饮食是一种质软,容易咀嚼和吞咽,比普通饮食更容易消化的膳食。低热、消化不良、咀嚼不便以及老年、幼年的癌症病人,都可选用。软质饮食烹调应选用粗硬纤维含量少,制备后容易咀嚼和消化的食物,如软米饭、馒头、包子、面条和各种粥类。肉类应剁碎,菜应切细。蛋类可用炒、煮和蒸等方法。应注意不宜选用油炸及过分油腻的食品、干豆类以及辛辣气味浓烈的调味品,如辣椒、芥末等。

癌症患者的饮食应该多注意什么?

五谷杂粮可以吃吗?

李忠教授指出由于肿瘤患者往往食量有限,同样重量和体积的杂粮供能少于精米精面,膳食比例中杂粮过多可能使患者能量摄入不足。同时杂粮中过多的膳食纤维可能会减少矿物质,如铁、锌、钙在肠道的吸收。另外,对于放疗后有放射性肠炎的患者,杂粮中过多的不溶性膳食纤维可能不利于损伤肠道的恢复,因而建议食用杂粮要适度。如果肠道功能好,大便正常,可建议适量食用杂粮。

癌症患者可以多吃哪些食物?

1、乳品类:包括各种形式的乳制品,是维生素A、B、D以及钙的主要来源,也可提供一定量的蛋白质。

癌症患者的饮食应该多注意什么?

2、蔬菜水果类

建议癌症患者采用美国肿瘤协会推荐的膳食指南,每天至少吃5份果蔬(1份果蔬约85克,相当于1根小香蕉、中等苹果或1根小胡萝卜),以提供维生素和矿物质。柑橘类水果是维生素C的主要来源;深黄绿色蔬菜可提供维生素A;蔬菜可提供维生素、微量元素、膳食纤维。这三种物质对人体相当重要,不能缺少。

3、其他如维生素E和B也有一定防癌功能,维生素E来源于暗绿叶蔬菜、花生、核桃、杏仁、植物油、未加工的谷物、麦芽、动物肝脏中。维生素B来源于未加工的谷物、动物肝脏、肉、蛋、豌豆、青豆、牛奶中。

癌症患者的饮食应该多注意什么?

4、纤维素含量较高的食物,纤维素即大家通常所说的粗纤维,它可以预防大肠癌,还能减少心脑血管疾病,具有其它营养素不可替代的保健功能。粗粮中所带的麸糠是容易得到的最好的纤维素食物,其他如玉米花、麦片粥、杏仁、花生、扁豆,蔬菜中的芦笋、芥蓝、青豆、卷心菜、胡萝卜、玉米、土豆、菠菜、山芋、西红柿、芹菜、冬瓜等,水果中的苹果、杏、香蕉、樱桃、柚子、橘子、桃、梨、菠萝、草莓等纤维素含量均较高,而精加工的白米、白面、各类水果饮料纤维素含量就很低。

5、在微量元素中,已知钙、硒、锌有益于防癌,其中硒的防癌潜力最大。科学研究发现,血液中硒的浓度越高,得癌的可能性越低,得癌后死亡率也低。含硒较多的食物有芦笋、蘑菇、姜、小麦、大麦、燕麦、麦芽等,由于天然食物中硒含量很低,而它防癌抗癌的效果确切,所以可以通过含硒的药物来补充。