癌症不可怕,这8种食物防癌抗癌 赶紧“吃上”预防它!

文 / 吃货洋哥儿
2017-12-07 13:40

癌症越来越被人们重视,因为现在其发病率日益提高,而且一旦患上癌症,存活率是十分低的 ,这也致使很多人闻癌色变。不过癌症虽然可怕,但也并不是没有应对之法,那么哪些食物有防癌、抗癌的疗效呢?下面小编就为大家来一一介绍一下,赶快来看一下吧!

癌症不可怕,这8种食物防癌抗癌 赶紧“吃上”预防它!

1.茭白、芹菜

茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预防大肠癌极为有效。

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2.茶

茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

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3.大蒜

癌症病人在饮食中多食用,可使其在治疗过程中发挥强有力的辅助治疗作用 。众多的实验研究和临床应用证实大蒜具有明显的防癌抗癌功效。 不少科学家研究发现,大蒜中含有一种新的氨基酸, 能抑制癌细胞的繁殖,有抗癌作用。

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4.牛奶和酸奶

牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

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5.香菇

香菇中含有的复合香菇多糖可以帮助增加癌症患者的存活几率。2008年哈尔滨学院的一队科学家的研究发现,香菇多糖有益于增加癌症患者的平均生存时间,有利于肿瘤坏死、降低复发率。

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6.海带

海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。

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7.干枣

干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等,可以保护身体不受自由基伤害。

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8.玉米

美国医学界指出,粗磨玉米面中含有大量氨基酸,对抑制癌症有显著效果。另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶,还能使化学致癌物质失去活性。

癌症不可怕,这8种食物防癌抗癌 赶紧“吃上”预防它!

以上这几种食物都有十分奇特的防癌抗癌的疗效,想要癌症离你远远的,一定要多吃哦!此外小编提醒大家,很多人患癌症不但与饮食有关,还和不科学的生活习惯有很大关系,所以人们在日常生活中一定要规律作息时间。