说给你听——乳腺癌康复24年锥心体会

大多数癌症患者或家属都认为，存活超过5年，就应该把癌症这顶“帽子”脱掉了。事实上，随着医学技术的不断发展进步，迈过这个坎的患者大有人在，即便活过20年也并不稀奇。但是，对于一个晚期癌症患者来说，再活20年怕是想都不敢想的事情。

很幸运，这样的奇迹就降临在我的身上。

24年前，我38岁，上有老下有小。家里虽说谈不上富足，但柴米油盐、相夫教子的日子倒也过得安稳舒坦，直到1993年的那个秋天……

那年9月，在被乳房疼痛持续折磨了几个月后，我决定到医院去检查。那时乳腺B超还没有现在这么普及，“首当其冲”的检查手段是乳腺红外扫描。医生对着红外图像端详了半天，告知我没有什么大问题。

可直觉告诉我没那么简单，因为我能感觉到疼痛的部位在乳房里面较深的位置，红外线看到的影像似乎只局限于表面，并且我左乳头周围的皮肤变得不太平整，像橘子皮一样皱皱巴巴，这令我非常担心。

我一夜未眠，第二天在丈夫的陪同下，我们直奔离家最近的三甲医院——北大医院。在肿瘤外科，通过触诊、干板照相、针吸等检查手段，我被初步诊断为乳腺癌。当“乳腺癌”三个字终于从医生的嘴里明确说出来的时候，我整个人万念俱灰，如同走进了死亡幽谷。

我永远都忘不了那一天。我瘫坐在医生的诊室里，脑子里一片空白。虽然之前心理上已经有这个准备，但那是打了折扣的、夹杂着侥幸的心理准备。而现在，所有的希望和幻想都破灭了，感觉心像被掏空了一样。我自认为是个乐观坚强的人，但在那一瞬间我感受到了这辈子从未有过的恐惧和无助。

入院的第一天，我想了很多，不知道此次离开家什么时候能回去，或者回不去了。我像安顿后事一样叮咛这，嘱咐那，得了癌症就等于判了死刑，我当时就是这么认为的。想着家里还未成年的儿子和年近古稀的老父母，顿时泪如泉涌，本来一个幸福美满的家庭，就因为癌症，一切都要变得支离破碎，我心有不甘。

几天后，我接受了左乳改良术和腋下淋巴清扫，病理检查结果为浸润性导管癌3期，4/8淋巴结转移。

接下来的治疗过程让我痛不欲生。一说到化疗，绝大多数人想到的都是化疗的痛苦：掉头发、呕吐、浑身没力气。其实没有真正经历过化疗的人永远不知道那是怎样的一种痛。我的呕吐异常剧烈，除了吐出正常进食的东西，还有红褐色的水样物体，医生说那是胃黏膜撕裂的表现。我一次次硬着头皮坚持，一次次因无法耐受而中断。最后还是不得已停止了化疗，改吃中药，同时坚持练气功。就这样坚持了10个月。我的病情逐渐好转，也相对稳定。我，出院了！

癌症是个魔鬼，但它最凶残的特质不是夺去你的生命，而是让你在余生，始终带着惴惴不安、诚惶诚恐的枷锁去生活。你永远不知道它被赶走后是否会卷土重来。

1996年1月，我在洗澡的时候无意摸到颈部有几个小疙瘩，当时心里咯噔一下。这些年看病的经历使我俨然成了半个医生，我意识到这不是一个好预兆。

我赶紧找到之前的主治医生，她初步判断为锁骨淋巴结转移。由于床位紧张又临近过年，医生给我开了甲地孕酮，让我等春节过后再住院治疗。我故意在家人面前装作若无其事，和丈夫孩子一起置办年货，但心里却是万般的无奈和绝望。

就这样，我度过了人生中最难熬的一个春节。节后，我立马住进了北大医院。说实话，这一次和上一次的感受截然不同。如果说上一次是紧张和恐惧，这一次更多的则是淡然和无奈。

当时我面临一个非常棘手的问题就是无法手术，因为出现锁骨转移意味着已经处于晚期，是不能手术的。但幸运的是，医生综合考虑我的情况后，愿意为我尝试一下更为激进的治疗方式。

医生特意找我们夫妻俩进行了一次深入地交流，对我们说明了手术的风险和效果。她表示，这种手术之前没有做过，有可能在手术进行的过程中发现切除不了肿块，这样等于我白挨一刀，她也要承担更多的风险。尽管如此，她还是愿意为了我试一试，因为她觉得我太年轻了（40岁），不试一下很可惜。

我与丈夫商量后，决定接受手术。就这样，我成为北大医院接受锁骨淋巴结切除的第一位患者，很幸运，手术非常成功，剥离出的4个大小不等的肿块被确诊为复发转移癌。

化疗对于我来说是一道难以迈过的坎。那个时候真的虚弱到了极点，但是为了活下去，我坚持着，只要稍微好点，我就拼命吃东西，哪怕吃了会吐出来，我也吃，只有吃下去，才有力量对抗疾病。

说来奇怪，或许是因为自己的内心平静，这次的化疗比上一次用药还猛，而我却坚持了下来。

就这样，我坚持了一年的放化疗。我左侧锁骨附近的一大片皮肤至今仍呈蓝紫色花斑样，这是放疗留下的永久印记。

癌症病人有绝望、恐惧的心理是很正常的，这时亲友的支持就尤为重要。

爱，能让人鼓起求生的勇气，扫去心中阴霾，家人和儿子的支持对我来说是战胜癌症的法宝之一。

有时候想想，我真的应该感谢癌症，是它鞭策我开启了更加积极健康的生活模式。两次住院期间，我亲眼目睹了很多病友的离开，而我作为一个晚期乳腺癌患者，能渡过一个又一个难关，一步步走向康复，这是上天对我的眷顾啊！我没有理由不珍惜现在拥有的一切。

从那以后，我开始重新规划生活，早睡早起、按时吃饭、定期复查、坚持锻炼，而更重要的改变是，我结识了许多和我有着类似遭遇的朋友。我们互相倾诉、互相交流、互相帮助，同病相怜使我们结下了深厚的情谊，共同搀扶着行走在抗击癌魔这条漫长的道路上。

在治疗结束的20多年里，我始终保持这样的状态，生活充实而快乐。从确诊乳腺癌到现在已经24年了，回想起来常常觉得像做梦一样。不得不说，我很幸运，但这幸运背后是不是也有必然因素呢？

首先，要接受正规的治疗，并充分信任你的医生。

病急乱投医，这是很多患友都会犯的错误。找A大夫看三天，找B大夫瞧两天；用用这个疗法，试试那个药物，甚至相信什么偏方、土办法。急迫的心情可以理解，但做法实不可取，这样有可能会贻误病情。

我始终非常感激我的主治医生，她的胆识、魄力和专业判断使她选择了正确的治疗方案，而我作为患者需要做的就是最大限度地相信和配合医生。如果没有她的建议、坚持和劝说，就没有今天的我。因此，一定要找正规的医院、专业的医生，而且要充分信任，并配合你的主治医生。

其次，要有坚强的意志力。

坚持是这个世界上最难做到的事情之一。不管是服药还是锻炼，都是很考验意志力的事情。一天两天的体验和长年累月的坚持是有着天壤之别的，有时我也会犯懒，天气太冷，我也会留恋屋里的温暖，但每到这时候，我都会对自己说，“连这么点小困难都克服不了，还谈什么战胜癌症”。想到这，我就会乖乖穿起衣服，出门锻炼。

最后，心态真的很重要。

积极乐观的心态是抗击癌症的克星。我发现病情控制得好的病友都有一个共同的特点：拥有积极乐观的心态。

整天哀伤，思想包袱太重，癌症复发转移的可能性就会大很多。我从小就是个活泼乐观的人，我喜欢唱歌跳舞，尽管我唱得并不动听，跳得也不优美，但这有什么关系呢？我总是能从唱唱跳跳的体验中找到快乐。

我们都明白，五年十年也好，或二十四年也好，只能说明肿瘤复发几率降低，并不意味者永远不会复发。与其整天提心吊胆，倒不如好好享受当下的每一天。

每个病人的情况各不相同，一定要在专业医生的指导下，定期进行复查。不能自作主张，觉得自己已经完全康复了就不再做复查，讳疾忌医和漫不经心只能延误病情。所以，积极的心态很重要。

有时候，病友问起我的年龄，我会很自豪地回答，我有两个年龄——62岁是我真实的生理年龄，24岁是我重生的年龄！

24年了，癌症给予我的远比它夺去的要多。对我来说，癌症是人生的另一道风景，另一种体验。

超过二十岁的女性，最好每个月在月经后进行一次自检；超过四十岁的女性，最好每年做乳腺B超；有家族遗传史的女性，更要密切关注自己的身体状况。

为了让抗癌力量最大化，

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通过这个途径，

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