膝盖骨疼有办法了,家里有腰腿疼痛的人,赶紧存起来!

文 / 祝君好
2017-08-25 10:30

粗盐热敷治好了我多年的膝盖骨疼

我在三、四十岁时,膝盖骨痛得很厉害,上几级台阶都要扶墙而行,医生诊断为膝盖骨变尖,也就是我们常说的骨质增生。

医生还说没有什么特效药,这是人开始老化的常有病,给我开了些风湿止痛药。

有一次,我下班回家,空腹服了这种药,结果胃痛大发作,又痛又吐,上医院打了二瓶吊针才好,原来这种药空腹不能服。后来,还听说这种药吃多了对脑子有影响。一气之下,我把这些药全丢了。

膝盖骨还是痛,涂了好多止痛药和什么药酒之类东西也不行,开始硬撑着,后来硬撑也不行(因为那时没退休,每天都要上班)。下班回来,我抱着脚在床上哭。

膝盖骨疼有办法了,家里有腰腿疼痛的人,赶紧存起来!

一天,一位大姐告诉我一个单方,要我把粗盐炒热,用布袋装着热敷,说可能有好处。

老公费了很大劲,才从一个小县城买回了几斤粗盐。我把一条旧棉毛衫裤剪掉一个裤脚,一头扎一个死结,一头留活结,做成一个布袋子。把一斤多粗盐炒得很热,装到袋子三分之二的地方,然后把袋口扎紧。我坐在床上,把腿伸直,把袋子放到膝盖上,立刻热乎乎的,好舒服呀!

膝盖骨疼有办法了,家里有腰腿疼痛的人,赶紧存起来!

因为袋子只装三分之二,所以翻动起来也很随意,太热了就翻一翻。盐可以反复炒,一直到黑为止,然后再换新的盐。我很高兴,还把盐送给与我有同样病的朋友。

粗盐一下子就用完了,我又不想再麻烦老公,就用等量的大米和盐混合炒,还加点生姜和葱头(生姜切成片,葱头连须一起)。我知道,盐有消炎的作用,米是良性的,有益五脏,在这里与盐一起用,还起到一个疏松细盐的作用(否则细盐会结板)。

膝盖骨疼有办法了,家里有腰腿疼痛的人,赶紧存起来!

而姜和葱头则能驱风散寒。这四样东西一起炒热就会有消炎活血去风湿,作用更好。这样,我在热敷时,连房间里都充满了香味。我每天热敷一次,觉得很舒服时也会热敷二次。

大约只一周时间,我的膝盖骨就一点都不痛了。为了彻底根治这个病,在不痛的时候,我每天坚持做自编的膝盖操:双手捂住膝盖,顺时针转三十六圈,反时针转三十六圈,从前面分开往后面合起来做三十六圈,再反过来从后面分开往前面合起来做三十六圈,最后再拍三十六下。

这个操我坚持做了很长一段时间(大约有二、三年之久)。后来膝盖骨一点都不痛了。一直到现在都很好。我的腰椎盘穾出病发作,也是用这种方法,米和盐混合炒热,热敷。

膝盖骨疼有办法了,家里有腰腿疼痛的人,赶紧存起来!

温馨提示:粗盐热敷还是冷敷?千万要区分!

关节急性疼痛,比如急性损伤,用冰敷,一般不超过20分钟,每隔2~3小时敷一次;

慢性关节疼痛,用热敷,可选用热瓶子、热毛巾、热按摩等,但要注意防止热灼伤。

膝盖骨疼有办法了,家里有腰腿疼痛的人,赶紧存起来!

实在没有时间弄上面方法的,也可以直接用生姜贴,听我朋友说,效果还是很不错的

生姜膝盖贴采用老姜等多种植物草本,根据植物理论,结合现代研究,精心配制而成。热理疗功效,深入肌肤,刺激穴位,直接腿部部位。每日使用生姜膝盖贴,可帮助促进身体气血循环,改善因运动伤害或自然老化造成的膝盖不适感受。晚上睡前使用,效果最佳。

膝盖骨疼有办法了,家里有腰腿疼痛的人,赶紧存起来!

生姜膝盖贴可以深度按摩堵塞经络,非侵入,有针灸的效果,无针灸的风险。缓解膝关节不适,让关节得以自我修复,减少双脚受重,让膝软骨维持健康的年轻状态!

生姜贴 ¥21.8 购买

生姜膝盖贴采用人体工程学设计,专为膝盖部位贴敷,每贴8-12小时,即可有效缓解疼痛引起的不适症状。使用生姜膝盖贴,完美包裹膝盖,不影响膝关节各种运动。而且小巧的设计,可以随身携带,放在包包,或是抽屉都可以备,随时都可以贴,对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说,随时来一片关节贴缓解膝盖疼痛更为方便省事。生姜贴治疗膝关节痛可以当次见效,只要坚持完全可以断根!