关节疼痛难忍时能吃止痛药吗?

文 / 话千骨
2017-08-15 18:34

在生活中,50岁以上中老年人的关节经常会发僵肿胀,或者一上下楼梯膝盖就痛,这其实是因为骨关节炎引起。骨关节炎是一种退行性病变,是由增龄、肥胖、劳损等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。关节疼痛是骨关节炎的主要表现之一,那么当关节疼痛难忍时就需要马上吃止痛药吗?

关节疼痛难忍时能吃止痛药吗?

谨慎服用止痛药

很多中老年人骨关节疼痛,医生会嘱其服用抗炎止痛药,抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助,但必须谨慎使用,长期和滥用止痛药容易引起严重胃肠道不良反应和心血管系统、肝肾功能损害,部分患者还会造成依赖成瘾的现象,因此需要谨慎服用止痛药

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正确对待关节疼痛

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骨关节炎引起的关节疼痛主要是关节软骨的一个退行性病变,因此最好的办法就是修复关节软骨,避免硬骨的直接摩擦。盐酸氨基葡萄糖可以修复受损软骨,补充关节滑液;而硫酸软骨素具有保护软骨、润滑关节并缓解疼痛、抗击炎症的功效,两者和螯合钙一起补充可以促进关节软骨基质的合成,提高关节的修复能力。

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平时还应重视锻炼,尽量选择非负重的运动方式,如游泳、散步等,避免一些负重运动,如提重物、登高、远行、急蹲急起或跳跃等活动。

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此外,注意适量补充钙质。平时应多吃些富含钙和胶质的食品,如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等,以增加钙的吸收,防止骨质流失。而一些含镁、硒及维生素A、E丰富的食物,如海产品、蛋、蔬菜、马铃薯、坚果、粗粮等,则可以保护和修复关节,维护组织正常状态,促进血液循环

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