关节炎经常疼痛难忍！路边不起眼的两物，对关节炎却很管用

关节炎在一些上了年纪的人群中是非常常见的问题， 严重的情况下日常的生活作息都会受到很大的影响，其中比较频繁的表现就是膝关节痛的问题，经常让人难以忍受，很多时候通过平时自我保健，控制体重可以减少关节炎的反复，但适合的方法还是改善的关键点，可以了解一下正商磁疗贴，来调理膝关节问题。

菊花和艾草相信大家都不陌生，在很多乡野路边就非常的常见，据研究发现，菊花不仅有解热的作用，还有这缓痛、抗炎的功用。而艾草的叶子，则能够散寒祛湿、舒筋活血，对于关节炎的问题，可以促进改善，尤其是平时因为寒凉而诱发关节疼痛的人群，很适合采取两物热敷的方法调理。

外敷方：菊花最好是路边的野菊花，和艾叶一起晾干后捣碎，然后一起倒入纱布袋中，平铺做成护膝的样子，戴在关节处即可。

不过根据个人的情况不同，两种东西的配比要注意调整，像是关节局部有红肿、热痛、屈曲困难的人，则可以将菊花的比例增加，以菊花2份，艾叶1份的比例还调配，若是经常膝盖发凉、见不得阴天风雨者，采用1:2的比例就好了。

正常劳累、受力等诱发的关节炎不适，则按照正常1:1的比例就可以了。