痛风会导致关节变形？发作到哪个阶段会出现呢？保护措施要做好

痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的炎症性疾病。血液中尿酸含量增加，关节滑膜、法氏囊、软骨中沉积尿酸盐结晶。如果痛风一直得不到控制，可引起痛风结石和间质性肾炎，甚至导致关节畸形和功能障碍，病情迅速恶化，甚至发展为尿毒症。对于痛风患者，要保护关节，防止关节变形。

痛风发展到一定程度，会不会出现关节变形？

痛风可分为高尿酸血症期、痛风早期、中期和晚期，不同阶段的症状也有很大差异。高尿酸血症时，血尿酸水平升高，但无痛风症状。痛风早期血尿酸持续升高，大脚趾出现关节红肿。症状会在一周左右消失，但尿酸结晶依然存在；痛风中期趾关节肿痛。痛风性关节炎反复急性发作后，可影响全身关节，关节周围的软组织和骨骼会受到不同程度的损伤和功能障碍。尿酸结晶沉积在体内。随着尿酸结晶增加，可形成痛风石，肾功能稍受影响。

痛风晚期关节开始变形，特别是关节功能障碍严重。随着痛风结石的增多，结石破裂后会流出白色的尿酸盐结晶；尿酸盐在痛风晚期会沉积在肾脏，进而诱发肾结石。肾功能受损可导致不同程度的夜尿症、蛋白尿、水肿、尿量减少、高血压和贫血。随着病情的进一步恶化，会引起肾功能衰竭，进而威胁生命。

痛风患者如何保护关节？

1.保暖

春天早晚温差大，要注意保持关节的温暖，尤其是关节和周围的肌肉、韧带。每天晚上睡前用热水泡脚15~20分钟左右，既缓解了一整天的疲劳，又促进了局部血液循环，防止尿酸盐沉积在关节处。但是痛风石骨折的人不能泡脚，先把伤口清理干净，防止感染。有痛风急性发作的脚不能用40℃以上的热水浸泡脚，不仅不能缓解疼痛，反而会加重红肿热痛的症状。

2.多运动

春天不冷不热的天气是锻炼的好时机。选择温和的有氧运动，如骑行、慢跑或散步。多运动不仅加速全身血液循环，还能保持关节的灵活性，同时还能减轻体重和关节压力。但应采取循序渐进的运动原则，运动前、运动中、运动后适当补水，运动量不宜过大。平时多做拉伸运动，可以保持关节灵活性，放松肌肉，增加身体柔韧性，减少关节问题。

可见痛风发展到晚期，关节开始变形，关节活动受限，应积极配合医生治疗，合理使用能抑制尿酸生成或促进尿酸排泄的药物。经常监测尿酸，尽量控制尿酸在300毫摩尔以下。