健康词典|类风湿有多可怕?漫画告诉你:再不注重,下半辈子就只能与轮椅为伴了!

文 / 玛丽苏实验室
2017-07-11 19:13

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所以,为了我们的身体健康,保护关节已经迫在眉睫了!

(1)在日常生活中,病人应尽量要利用较大和有力的关节,不要过度强烈使用小关节。用力的时候,小关节如手指关节就更易出现变形。尤其是关节发炎时,会更容易受损伤。

(2)要注意工作与休息的平衡,并根据病情及时作出调整。不要关节长时间保持一个动作。

(3)在日常生活中要保持良好姿势。不要使关节长时间处于变形位置。

(4)要注意减少工作和日常生活的体力消耗,不要过度体力消耗。

(5)保持乐观的心态。