绿茶可缓解风湿性关节炎!!

风湿性关节炎的关节病具有高发病率的特点，增龄、代谢、肥胖等因素，骨关节炎总发病率可达9.56%，老年人群中发病率超过50%，病情轻重不等，多发于膝关节，潮湿、气候变冷可诱发或加重，是最常见的风湿病。

绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国绿茶名品多，西湖龙井、洞庭碧螺春、峨眉春语、采花毛尖都属绿茶。绿茶中的茶多酚对人体健康非常有益，绿茶中有四种基本酚类物质，包括EGCG、表焙儿茶素（EGC）、表儿茶素没食子酸（ECG）和表儿茶素（EC）。表儿茶素-3-没食子酸盐（EGCG）是一种食品补充剂成分，EGCG也可用于药品中来治疗风湿性关节炎。有研究发现EGCG对骨关节炎症有很高效的缓解作用，EGCG会导致引起风湿性关节炎的细胞死亡。

绿茶中含有30%到40%的可被水提取的多酚类，红茶（氧化发酵过的绿茶）中只含有3%到10%。风湿性关节炎患者不妨每天喝点绿茶