不要认为关节炎随便吃点药就行了，正确的认识关节炎很重要
不要认为关节炎随便吃点药就行了，正确的认识关节炎很重要
关节炎虽然并不致命，但患者会因长期疼痛而影响生活质量、丧失劳动能力，甚至致残，因此不容小觑。关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种，除了常见的类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎，还有反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎、银屑病关节炎和肠病性关节炎等。
老年人都认为人大了，腿脚不灵活是很正常的事情，没必要太多理会，于是就在关节疼的时候随便吃点止疼药，或着自己暖一暖就过去了，可是时间一长，却发现路都走不了。也有一部分老年人过于在意自己的身体，知道腿疼可能是骨关节炎的症状表现，而且需要多运动和多补钙，就开始每天不停的在外面溜达，做运动，爬楼梯，回去之后又把钙片像饭一样的吃，结果不但腿疼没有好，反而比原先更严重了。
这两种极端的做法都是不科学的，因为我们的身体有自我调节的功能，一旦哪个部位出现病变，就会发出信号引起我们的注意，就像老年人腿疼就有可能是骨关节炎的症状，这个时候我们就要正确认识骨关节炎，警惕骨关节炎的这几大误区!
误区一：骨关节炎是老人病，年轻人不会得
人老先老腿，很多人在40岁后，能明显察觉到腿脚的不灵便、膝盖疼痛，这很可能就是骨关节炎作祟。膝骨关节炎尽量是一种关节老毛病，但却并不是老年人的专利，很多年轻人一样面临风险。
随着生活节奏的加快、工作负担的加重、体育锻炼的减少以及不良习惯的养成，越来越多的年轻白领开始成为关节炎的“常客”。过度使用、受伤、肥胖、慢性病体质虚弱、缺乏运动、基因遗传等，都可能让关节软骨出现磨损的时间提前。
这些人是人未老腿先老的高危人群：40岁以上;女性;体重超过正常标准;建筑工、搬运工;运动员;舞蹈演员;登山爱好者;冬天也穿短裤短裙的“美丽冻人”;罗圈腿(O形腿)或X形腿;不爱运动;有严重膝关节创伤或跌伤;爱穿高跟鞋。
误区二：骨质增生、骨刺等于膝骨关节炎
骨质增生、骨刺，是不是就是骨关节炎呢?事实上，骨质增生、骨刺不能简单与骨关节炎画等号。因为，骨关节炎是需要临床症状与影像学表现来共同确诊的。
以膝骨关节炎为例，临床与X线诊断标准如下：①1个月里大多数日子膝痛;②X线关节边缘有骨赘形成;③OA性滑液(透明、黏性、WBC < 2000/ml) ;④不能查滑液，年龄>40岁;⑤晨僵≤30分钟;⑥关节活动时弹响声。最少存在①，②，或①，③，⑤，⑥，或①，④，⑤，⑥，即可诊断膝骨关节炎。
有些人虽然有骨质增生，但并没有伴随症状，所以并不能表明骨关节炎的存在。长了骨刺还得看有没有产生炎症，只有出现炎症才会产生疼痛。比如就算骨刺很大，但没有对周围组织、神经和血管产生挤压和摩擦，就不会有疼痛，所以骨刺大也可能不疼，骨刺小却可能疼痛厉害。
误区三：将增生的骨质去掉，骨关节炎就好了
估计有不患者都有过这样的想法，骨质增生、骨质增生，把增生的骨质去掉，骨关节炎是不是就好了!这种想法是错误的。
首先，骨关节炎并不等于骨质增生，有骨关节炎患者通常有骨质增生存在，但骨质增生并不一定是骨关节炎。骨关节炎的根本，还是软骨磨损，当软骨越磨越薄，软骨下的骨端便暴露出来，骨端相互摩擦，就会造成骨质增生、骨刺形成，甚至畸形出现。而软骨磨损时产生的软骨碎骨，则会引发肿、热、痛等炎症反应。
骨关节炎的治疗目的，是缓解疼痛、改善关节功能、控制病情进展，去除增生骨质也是基于这一目的，并不是去除增生的骨质病就好了，还是要坚持将药物治疗和非药物治疗。
误区四：得了骨关节炎，所以别运动
有些骨关节炎患者，认为锻炼会加重病情，所以不怎么锻炼。患了骨关节炎如果不运动，时间长了可能会导致肌肉萎缩、体质下降、骨质疏松等。运动疗法是骨关节炎非常重要的非药物治疗方法。骨关节炎患者在急性疼痛期要避免患病关节运动，炎症消除后，要是适当进行功能锻炼，以及选择游泳、散步、骑自行车等有氧运动。
误区五：关节不灵活，更要多锻炼
和前一条正好相反，有不少老年人觉得关节不灵活，就要多运动，运动多了自然就灵活了。缺乏运动对骨关节炎患者有害，但过度运动对骨关节炎患者伤害同样大。比如，有些老年人常常进行爬山、下蹲起来等锻炼，这样的运动会增加关节负担，使疼痛症状加重、功能障碍更明显。健康的老年人这样运动，没有骨关节炎也很可能招来骨关节炎。
误区六：治疗膝骨关节炎，药物可以速战速决
骨关节炎发展过程缓慢，少则几年，多则十几年才发展到能影响患者生活的程度，这也是骨关节炎高发于中老年人的主要原因。当患上骨关节炎后，要有两个准备，一是做好打“持久战”的准备，不能急于求成;二是骨关节炎的药物治疗主要是为了改善症状和延缓病情发展，对疾病本身进行逆转还办不到。
不要认为膝盖痛是小事，歇歇就好了
还有的患者出现膝盖痛的现象，却不以为然，觉得不用去治疗，因此耽误了病情。医生出门诊时经常遇到年龄大的患者，膝关节疼，走路困难，膝盖肿痛。患者往往会问到：医生，你看我这膝盖是怎么了?在此提醒广大中老年朋友：中老年人膝关节疼走不了路多是膝关节炎!
中老人的膝盖疼痛大多是由于膝关节骨性关节炎引起的。膝关节问题主要症状表现为膝痛、无力及关节活动范围受限、伸屈困难、上下楼梯疼痛、下蹲困难等。建议尽早发现和治疗。
