关节炎为什么那么常见?怎么才能及时的发现治疗?

文 / 皮皮说健康
2020-03-27 00:30

骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,多发于膝关节、髋关节、腰椎、双手部等。

随着我国社会的发展进步、国民生活水平的提高、预期寿命的延长 , 骨关节炎的发病率逐年增高,患者以间断性的慢性关节疼痛、僵硬、肿大伴有关节功能障碍为主要表现,严重者会出现关节畸形甚至瘫痪,患者的生活质量大幅度下降,严重的骨关节炎甚至可能导致老年患者生活无法自理。

骨关节炎与骨质疏松有明显的区别,骨质疏松是骨骼本身骨量流失带来的骨质破坏。

骨关节炎则表现为关节软骨的破坏,严重时可以发现关节面之间的软骨被破坏殆尽。

目前该病的病因病机尚未明确,也缺乏有效的治疗手段。但是我们,如果能够及时地早期发现骨关节炎,予以科学、及时地干预,就可以有效地改善疾病的预后,保护患者的行动能力,提升生活质量。

那么,可以用哪些方法来及时发现呢?

骨关节炎自测

1、坐在椅子上,分别把两条腿抬起绷紧。

观察膝盖后方腿内侧的肌肉(股内侧肌),注意观察是否发生了凹陷,注意观察髌骨是否有偏移情况。

俗话讲,人老先老腿,而腿上最先老的肌肉就是膝盖后方内侧的肌肉。如果膝盖伸直后股内侧肌出现了萎缩、凹陷,那么骨关节炎可能已经盯上您了。

另一方面,股内侧肌一旦萎缩之后,会使得髌骨在膝关节运动的时候偏斜、往外跑,这样会使得外侧的关节面出现严重的磨损,也需要及时去医院就医,判断有无骨关节炎发生的可能。

2、人体直立并站稳,两腿自然分开至与肩同宽,慢慢地自然下蹲再起立。

注意观察是否有蹲起困难,是否存在蹲到一半蹲不下去,蹲起过程中是否出现疼痛或活动受限。

如果出现了蹲起困难或疼痛等不适,建议寻求进一步的诊治以判断有无患骨关节炎的可能。

骨关节炎的症状表现

关节肿胀

如果有关节突然「胖」了起来,便可能是骨关节炎导致的。

活动受限

如平时穿袜子剪脚指甲都能顺利完成,但是现在却弯曲不了下肢了,够不着脚了,这就要小心了。

行走起始疼痛

膝骨关节炎最大的特点之一就是开始行走时较为疼痛或费劲,走几步之后可缓解。但是,走得较远后又会出现关节疼、胀,难以继续。