类风湿性关节炎保养治疗很重要

文 / 康健之源
2020-01-13 18:12

类风湿性关节炎作为一种免疫性系统疾病,目前尚未有完全治愈的方法,由于本病病情复杂,易反复,治疗难度大,见效慢,所以医生与患者都要有足够的信心与耐心,治疗不可操之过急,只有详查细审,精确辨证,守法准方,长期治疗,才能获得比较满意疗效。

对于患者来说,要做到以下几点:

第一,遵医嘱,注意保暖,避免复感风寒。

痹证的发病是由于风、寒、湿邪凝滞经脉所致,所以,应时时刻刻注意关节保暖,避免再受风寒而导致病情加重。

第二,注意精神调理,防止精神刺激,保持愉快的心情、乐观的情绪。

精神紧张会导致内分泌紊乱加重病情,导致恶性循环。只有保持心情舒畅才有助于病情的恢复,才能保证睡眠质量,使机体得到充足的休养。

第三,饮食治疗,正确调整饮食,是预防症状再发的重要手段。

对风湿病患者来说,戒口是非常重要的。比如,像酒类饮品、浓茶、可乐、咖啡等就绝对不能喝。因为这些都可以诱发或加重病情。另外还有虾,蟹最好也不要吃。不过,某些不饱和脂肪酸以及某些微量元素,如海鱼、酸奶、核桃、山楂、香菇、硒等可使类风湿关节炎患者的症状缓解,减少关节的疼痛和肿胀。

第四,注意自我锻炼。

类风湿病患者在急性发作期不易活动。但在病情得到控制以后,应立即开始进行积极进行关节功能锻炼。可根据关节活动程度,逐渐增加肢体关节活动量,患者可以在每天晨起后坚持自我摇动腕、指掌、指间关节以达到消肿定痛的作用,维护和帮助恢复关节的正常功能。护理的同时在外用国外欧立妥会得到很好的帮助。