葱须配食醋，不到15天滑膜炎不见了，腿疼、积液也“拜拜”不妨一试

滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症，容易造成患者暂时或长期丧失劳动力。

滑膜炎的诱因有哪些呢?

1.细菌感染，比如细菌性关节炎、结核性滑膜炎。

2.物理刺激，比如半月板损伤出血刺激、寒冷刺激。

3.免疫系统疾病，比如类风湿关节炎、瑞特氏关节炎、干燥综合征。

4.化学刺激，体内环境过酸、过碱，比如痛风尿酸盐引起关节内的渗出。

5.内分泌紊乱，激素水平的变化，如女性经期、妊娠期、产后和绝经期滑膜炎。

6.累积应力，关节过度疲劳、过度载荷、手术等。

滑膜炎的症状有哪些呢？

1. 一度证状：以关节疼痛为主，关节肿胀不显著或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感；长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。

2. 二度证状：关节肿胀，疼痛不显著，下蹲或打弯有不适感、个别人伴有肌肉萎缩，过度运动后肿胀。早晨证状比较轻，晚间加重；不能长时间行走，走路多了小腿会泛起酸胀感、积液增多。

3. 重度证状：关节肿胀、疼痛比较显著，并伴有积液、骨刺、游离骨。

4. 骨质增生型证状：关节疼痛，肿胀显著，上下楼较显著，僵硬不灵活，流动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型：走路时关节酸软没有劲，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时证状消失。

5. 半月板损伤型：走路时腿轻易别劲。偶然会泛起腿溘然间不能行走，感觉像有东西把腿别住了一样，得稍作休息才能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人，损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。

6. 小儿滑膜炎证状：患儿发病部位大多在髋关节，患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感；会出现踮脚（一瘸一拐）现象；发病时间在感冒过后一段时期较多。发病前期父母不易发现或易误诊。

滑膜炎的治疗方法有哪些呢？

1.葱须+食醋

材料：葱须一把、醋2两(食醋、米醋均可)、麦麸子半斤(面粉的皮)、花椒粒(用三个手指捏一捏)、生姜半两

用法：

首先把2两醋，倒进麦麸子里搅匀了。生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起。葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。

然后，将这些东西整理好，放在一个布袋里。然后把布袋封上口后，用其把膝盖的前后，包围起来。晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。一般1到2个小时后，布袋会变凉。此时，将布袋取下。第二天晚上，然后就把布袋;里面的东西弄出来，放在锅里再炒一下，再用来敷，绑三天后，将材料弄出来换一遍。并且不是很严重的话，半个月后，滑膜炎治愈。严重一点的人，只要是依照病情严重程度，一定要坚持使用。

这个是能有效缓解关节疼痛滑膜炎，但并不能彻底根除，所以为了我们能更快的恢复健康，还是需用中药外敷法，如真 *寿/ 堂*骨#贴，它是由十余种药材制成的，贴敷患处，药分透皮吸收，快速渗透进入到体内疏通筋络、消肿止痛，彻底根除关节疼痛滑膜炎，一般1~2个周期就可痊愈，淘/*-*寳就能找到它。

2.生姜+公鸡

生姜鸡：用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块并在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。

功效：该药膳主要用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

滑膜炎该如何护理呢？

1.经常进行锻炼。在非病发时期您要陪同您的家人适量的做一些运动，尤其是在天气好的时候，这样可以改善关节部位的血液循环，帮助关节功能的恢复，此外，运动排汗还可以排除体内多余的酸性物质从而达到预防滑膜炎复发的目的。

2. 避免过重体力活，注意卧床休息。滑膜炎的病因尚未明确，但是与关节负担过重有重要关系，如果您的家人患了滑膜炎，要避免让他们过度劳累，尤其是病发时期，要注意休息，必要时甚至需要制动。