滑膜炎危害大!1妙方阿胶和这味中药一起煮,解决关节疼痛
滑膜炎危害大!1妙方阿胶和这味中药一起煮,解决关节疼痛!
滑膜炎在生活上很常见。作为一种很折磨人的骨科疾病,导致滑膜炎的原因有很多,骨骼发育不健全,长期的摔伤损伤,上了年龄的老年人,还有的就是我们最常见的体重,体重太重等原因,这些都是会引起滑膜炎的罪魁祸首。
滑膜炎的症状
1、滑膜是一种处于关节处的一种滑膜,滑膜破损。关节就会受到阻碍,走路会变得异常的困难,对生活造成了很大的不便。
2、滑膜炎是在患者肢体受伤,在蹲下的时候会有剧烈的疼痛,很困难,很多事都不能做,关节慢慢的就会出现肿胀的情况,还会有积液的堆积,给生活带来了很大的困难。
3、患者因为疼痛长期不能动,很容易就会有僵硬的感觉,肌肉也会因为长期不能舒展发生肌肉萎缩的情况。特别是腿部肌肉,严重者会直接引起瘫痪。
滑膜炎的危害
1、病情严重时会丧失行动能力,对患者自身的心里会造成影响,自己不能走,会让心情变得异常的颓废,心情低落,对病情也是会有一定的危害。
2、要是因为滑膜炎关节长期不能动的话,那关节部位的肌肉因为没有充足的活动量,肌肉就会粘连在一起,严重的话,肌肉会发生萎缩到最后会有残废的可能。
3、引起膝关节积水:严冬的时候很多膝关节也是会受到伤害的,如果膝盖受凉或受到伤害,很容易患上或加重膝关节滑膜炎,这样就有了关节积水的情况
1阿胶粥
【材料和制法】先用糯米100克加水80毫升煮粥,待粥将熟时,取捣碎阿胶6克,放入锅中,边煮边搅匀,视粥稠胶化即可。每日早晚1次,温热服食,3天为1疗程。
【功效】有滋阴补虚、养血止血,适用于滑膜炎等。偏方成分单一,治疗的比较缓慢,可以配合药膏“东润汉方-冷敷贴”一起使用,效果加倍。
2白果烧鸡块
【材料和制法】鸡肉800克,白果肉20粒,鲜汤1500克,姜片12克。将鸡肉切块,加黄酒10克、盐2克腌渍20分钟。净锅置旺火上,下鸭油或熟猪油,烧至七成热,下姜片炸香,倒入鸡块炒透断生,加入白果肉再炒几下,烹入黄酒、掺鲜汤,烧开后加葱结、五香粉,用小火焖至鸡肉软烂时,加少许精盐、味精调味,汤汁稍多,用中火收汁,略带汁出锅即成。
【功效】有温肺益气、固肾缩尿的作用。适用于骨关节炎
小贴士:经常骨病疼痛时,若能配合一些中医外敷,可扶正机体,缓解神经压迫,消炎止痛。推荐外敷" 东润汉方-冷敷贴 "效果佳,现,坚持1-2个周期疼痛明显改善,一天比一天好。
3、生活养生法
运动前要做好适当的活动,这样会加强小腿部位的适应的过程,不要一上来就是大力的活动,也不要在一点准备都没有的情况下就做一些高强度的活动, 在日常生活中应该多吃水果蔬菜,还要多喝水,保持一个良好的心理状况,不要经常使用疼痛部位的关节,每天必须要适当的休息。