滑膜炎治不好？主任：每天1个好习惯，祛除积液，除去关节疼痛

现在生活里，许多人会患上滑膜炎的原因，大多数都是因在运动和工作的时候，没有注意好安全所导致的，而且一旦当病情发作，自身活动就会受到特别大的阻碍，不能自由走动，甚至还会让工作和生活都受到影响。

滑膜炎是一种，属于多发性的疾病。一旦发作，就会易使患者，临时或者长期的，丧失一定劳动力，而且对身体的危害也较大。现在，虽然有很多的医治办法，但仍有很多患者，不能完全治愈。

不过现在很多人选择食疗的方法，内服硫酸补骨脂。多人反映硫酸补骨脂不错，特别是对于滑膜炎来说，就是福音。

硫酸补骨脂是用来平衡关节积液来缓解关节疼痛。主要是因为硫酸补骨脂能够直接作用于软骨，促进软骨细胞分化再生，硫酸补骨脂中含有的补骨脂成分能够增结合水分子支撑骨关节，促进骨细胞再生，平衡关节液从而缓解关节炎引起的关节痛疼。

不过硫酸补骨脂是目前行之有效的方法，见效快，无副作用，非常适合我们国人体质。

影响滑膜炎的原因

1、 寒冷侵袭

1、当天气较冷，自身又没做好保暖，寒气就会趁机侵入，从而一直聚集关节处，等时间一旦过久，就会诱发本病。

2、外力损伤

一些年轻人因常喜欢较为激烈的运动，但是因常不注意安全，导致膝盖因此受到意外伤害，引发本病。

3、超量运动

长时间不怎么运动的人群，一旦突然之间进行跑步或者爬山等活动，关节就会因此加剧磨损，从而诱发本病。

生活小妙招：

1、昆仑穴

取穴：位于踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。

功效：常按此穴可以治疗坐骨神经痛、膝关节炎、下肢痿痹、腘筋挛急等病症，具有疏风通络的效果。

2、膝关穴

取穴：位于小腿前内侧，胫骨内踝后下方，腓肠肌内侧头上部，阴陵泉穴后1寸处。

功效：常按此穴可以治疗下肢疼痛、风湿性关节炎、白虎历节、膝膑肿痛等病症，具有宣痹通络的效果。