一名类风湿患者的自述，很受用！

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如果想成功的当一个可爱的类风湿患者，一定要有一个觉悟，什么觉悟呢？一个字，想的开。类风湿没什么大不了的，和鼻炎一样，治不好，死不了，仅此而已。心情好能让病情缓解很多。

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要有平常心，尽量找个宽松的工作。类风湿是上帝送的礼物，让大家在这物欲横流的世界甘于做个普通人，淡然看世间云烟。越是学会容易满足，越能愉快地度过你的人生。说这个的前提是你要清楚，你的体力是有限的，不管工作、学习还是玩乐，一切以不疲惫为大前提。类风湿造成的损失是不可逆的，要珍惜你身上的每一份力量。

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任何时候都要做一个强大的人，不要有心理压力。如果有别人或者有什么事情让你有压力，你宁愿不跟他玩了。人生一场梦，干嘛不做个好梦！

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一定要正规治疗。选一个靠得住的医院，靠得住的医生，全面诊断后每次复诊都找这个人。因为如果换一个医院看病，基本上都会让你全部重新检查一遍；如果同一个医院其他医生看病，往往都要先试药，或更倾向于给你推荐非常昂贵的药物。如此一来，不但无益于治病，还白花了银子耽误了病程。医生往往对自己的老病人更勇于承担责任。但是如果是刚得病，为寻访满意的医生而花的沉没成本，也是值得的。

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对于有生育要求的女性，要提前跟医生沟通好自己的生育需求。因为有很多治疗类风湿的药物是对女性不好的，比如雷公藤，需生完小孩再用。

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关于激素。激素有很多种，这里激素指的是强的松。所有针对类风湿的药里，仅有适量剂量的强的松是可以在备孕的时候吃的。是不是要用激素，你自己和医生要有商有量。备孕期间疼痛难忍，可以坚持一片激素以防病情跳的厉害。但是请记住，在使用激素的同时一定要服用钙片。

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请尽量避免感冒，请尽量避免咽炎，否则指标会跳起来。但是一旦感冒了，要有耐心等待康复，得这个病后感冒的康复会变的慢很多，特别是在服用激素期间。

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关于忌口。类风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物,但是饮食要定时适量,切记不可暴饮暴食。因为这类食物因为肥甘厚味容易生痰生湿。患者最好适当吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等，不过烹调一定要清淡一些。海鲜类和辛辣食物最好不吃。

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一定要在有限的精力里学着干家务，做饭、打扫卫生等都要尝试多做。完全的自理，是对你自己一生的最基本的保证，也是对照顾你的家人的爱。

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类风湿病人往往脾胃不好，针对这个病的西药又多数对肠胃有刺激，但是这个病的内耗非常大，所以一定要保护好肠胃。可以在吃饭后吃西药，经常按摩足三里和腹部，吃红枣。为保护脾胃功能，早上一定要吃早餐

所以拥有好的心态，想想没有什么比快乐更重要的了。这样便能忘记疼痛，接纳类风湿，最终战胜这个疾病。

类风湿临床试验招募

目前有一项在对甲氨蝶呤反应不佳的类风湿关节炎患者中比较研究药物与雅美罗有效性和安全性的随机、双盲、平行、阳性对照研究，在全国多家大型三甲医院开展，本研究已获得国家食品药品监督管理局批准。参加标准：1、年龄18岁或以上，不限性别；2、诊断为类风湿关节炎至少6个月；3、同时满足下面三个条件（以28个关节为主）；
（1）68 个关节中压痛关节数 ≥ 6 个（筛选和随机分配时）；（2）66 个关节中肿胀关节数 ≥ 6 个（筛选和随机分配时）；（3）筛选时血清 CRP >正常值上限 (ULN) 或 ESR ≥ 28 mm/小时。4、接受甲氨蝶呤治疗≥12周。提示：以上为主要参加标准，最终入组情况以项目医生为准。

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