爷爷滑膜炎积液5年了，终于消了，就靠两种花！

近年来滑膜炎的发病率正逐年递增。此病是由于膝关节内外部受伤，滑膜发炎异常分泌滑膜液而导致的一种综合性炎症。不及时治疗不仅会造成膝关节病痛越来越严重，而且还会导致关节骨刺，关节炎的发生，甚至无法行走等。

详细了解下滑膜炎的病因

1、膝盖外伤有诱发滑膜炎的可能。关节受到外界的打击或扭伤，会造成关节内淤血或积液，从而诱发急性滑膜炎。

2、运动不当也是滑膜炎的主要病因之一。过度运动会加重关节面摩擦，使滑膜组织充血肿胀，关节积液增多，吸收不平衡，久之滑膜退变，形成无菌性滑膜炎。

3、据调查不少患者，是由风寒侵袭引起的滑膜炎。一些爱美人士，膝盖长期暴露在外，寒气在关节处聚集，会引发疼痛、肿胀，有可能诱发滑膜炎。

滑膜炎的症状有那些呢?

1、关节肿胀

膝关节滑膜炎会出现积液，当积液分泌的过多的话，就会出现关节肿胀，走路会感到酸胀。

2、伸屈困难

两腿沉重不适，膝部伸屈困难，但是疼痛不剧烈，患处有松软的感觉，一般情况下是积液造成的。

3、关节僵直

患上滑膜炎，行动不便，长时间没有活动的话，膝关节会有僵直感，正常的膝盖弯曲都不能完成。

滑膜炎怎么呢？

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、南瓜花+红花

【方法】：新鲜南瓜花半斤，红花2两，共同捣碎，用布袋装入，敷于膝盖处，用纱布固定，每天换一次，

【功效】：南瓜花【性味】：味甘；性凉，清利湿热、消肿散瘀。

2、月季花+小茴香

材料：月季花30克，乌药40克，小茴香25克。

制法：先用适量白醋没过药材，浸泡20-30分钟，然后加入1000ML的凉水大火煎煮20分钟，之后取上层清汁，每天分两次擦洗，药渣用作热敷肿痛处。

功效：活血，散瘀，祛风镇痛，强筋骨。主膝关节滑膜炎，老寒腿，半月板疼痛。

滑膜炎患者日常注意事项

1、一旦诊断有滑膜炎，应减少运动量，避免长期剧烈运动，防止膝关节损伤加剧；

2、每周适当进行锻炼，促进关节液进入软骨，维持软骨的新陈代谢；防止关节退化，运动也要适量，避免造成运动伤害，尽量做一些有氧类的运动，保护好易于发病的关节。

3、减轻体重、注意膝关节保暖、控制饮食尿酸防止诱发痛风；

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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