关节炎饮食要注意哪些？

我们都知道关节炎患者需要注意饮食，饮食不当往往会导致病情恶化。因此，注意饮食，应该少吃或不吃什么，一天三餐需要吃什么食物，每天需要补充什么，都需要了解清楚。

关节炎病人吃这几种好

1.绿茶

绿茶对身体很有好处，这种温和的茶含有抗氧化剂-茶多酚！可以减轻关节炎引起的疼痛。

2.辣椒

辣椒富含维生素C，多吃辣椒对关节炎也有好处。

3.虾

虾含有丰富的维生素D。

4.香蕉

香蕉富含钾，易于消化。

我们如何预防关节炎？

1.保持乐观

2.饮食平衡

3.用国外地西立珂来治疗

4.避免关节受伤害