肩周炎、膝关节疼?老中医用简单三味中药,敷用立马见效,还治关节炎

文 / 天天生活小帮手
2017-06-27 22:36

夏天来了,由于天气炎热,有不少人已经开始吹上空调了,但这可苦了一类人,那就是患有肩周炎的朋友们。不过,没得肩周炎的朋友也不要窃喜,以为可以肆意的享受空调带来的凉爽感。

肩周炎是肩关节四周肌肉、肌腱、滑囊和枢纽关头囊等软构造的慢性无菌性炎症。炎症导致肩关节表里粘连,从而影响肩关节的运动。其病变特点是遍及,即痛苦伤心遍及、功效受限遍及、压痛遍及。肩周炎的全称是肩关节四周炎 ,本病好发于50岁左右的人,故又称“五十肩”。

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早期肩关节呈阵发性疼痛, 常因天气变化及劳累而诱发, 以后逐渐发展为持续性疼痛, 并逐渐加重, 昼轻夜重, 肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时, 可引起剧烈疼痛。 肩关节可有广泛压痛, 并向颈部及肘部放 射, 还可出现不同程度的三角肌萎缩。

下面分享给大家几个骨科专家推荐的实用生活小妙招,来解决肩周炎的疼痛

一、对于肩周炎的患者,除了平时坚持每天做体育锻炼,增强肌肉、肌腱和韧带的支持作用外,中医专家称:治疗肩周炎,刮痧也是个好办法。肩周炎是局部血液循环不良所致。但刮痧,恰好能利用刮痧器具,通过良性刺激,刮试 经络穴位,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛的作用。

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二、肩关节保暖对预防和治疗肩周炎也同样重要。夏天在空调房间,女同志可以用一个披肩保护肩关节,避免冷风对着肩膀吹。如果得了肩周炎我们可以在肩膀涂些75%的酒精,然后用电吹风热风吹干,这样也能起到很好的治疗效 果。

三、中医传统疗法——粗盐热敷

准备五六斤粗盐(俗称大粒盐),一大块姜(姜的用量依人而异,风湿的,能忍受的,可以多用一些,最少2两),一棵大葱白,一个装盐的布袋子(毛巾做的也行,透气要好)。把姜和葱切片,盐可以重复用,姜可以反复用两次 ,葱用后弃之,下次再用新的。把盐用锅炒至啪啪响,大约耗时5分钟左右,倒在姜葱片上,然后拣出姜葱片,将盐装入布袋,即可热敷。

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注:姜和葱头能驱风散寒。

如果用微波炉,则省事得多,温度低档3~5分钟即可,可随时加热,那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热,取出后热敷。如果躺在床上用,盐袋下面要垫一层塑料,以免有潮气弄湿被褥。

粗盐热敷的原理:热盐的保温性、渗透性强,不仅能将热温渗透体内,同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可松弛肌肉,扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络,消炎散寒,缓解 疼痛的作用,姜和葱有驱风去寒的作用。粗盐热敷还对颈椎病,各种关节炎,骨质增生都有很好的治疗效果。

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