小茴香加一草，专克滑膜炎，消肿消痛，爷爷3年滑膜炎就这么消了

患上滑膜炎的患者，有时候疼的都走不了路。一旦得了这种病，若治疗不及时、彻底，可能导致膝关节活动不利，肿痛、畸形，甚至关节功能减退、丧失。

为什么会出现滑膜炎?

1、膝关节劳损

随着年纪的增长，身体机能都在逐渐的减退，膝盖会出现退化的现象。现在的人压力比较大，很多人是需要一直站立着工作，这对膝关节就存在一定的损伤，同时对身体也是很有影响的、膝盖长期处于受力的状态，受力还不均匀，就会出现劳损的现象，就会产生滑膜炎，这对身体的影响是比较大的，要多加注意。

2、寒冷刺激

现在有很多人“要风度不要温度”，冬季也只是穿条单裤，有的人甚至会只穿裙子，这对身体是很不好的，很容易受到风寒的侵入，就会出现膝关节寒冷的现象，关节受到冷气侵入，会影响血液循环出现淤堵的现象，这对身体是很不好的，严重了会出现肌肉萎缩的现象，就会出现滑膜炎，这对身体的影响还是比较大，一定要多加注意，做好保暖工作很重要。

3、过度的运动

运动对身体是很好的，但是运动要讲求正确的姿势，同时还要注意适度，不能一味的不顾自己的身体状况，做激烈的运动，这样反而是对身体是不好的。进行一些激烈的运动时，很容易出现一些意外的伤害，滑膜受到伤害就会出现积液的现象，这对身体是很不好的，关节内出现积血积液现象，就会出现滑膜炎的现象，这对身体是很不好的，影响腿部健康，严重了还会出现行走困难。

接下来我们看下滑膜炎的危害：

1、很多人得了滑膜炎之后没有在意，导致关节的骨质开始渐渐的疏松，关节会出现肿胀的情况，最终导致关节变形，严重的话会引起瘫痪，生活不能自理。

2、肿胀：在病症的初期，患者关节会出现肿胀，这是因为关节内病菌破坏了关节液分泌和吸取的动态平衡，导致关节液的发作远远大于吸取，便会造成关节积水肿胀。

3、关节疼痛，而关节的肿胀程度不是很明显，在日常行走过程中会有咯咯吱吱的响声，在上下阶梯或爬山过程中关节有疼痛或不适感；长时间的行走还会伴随关节发烧、发僵的感觉，并伴有积液。

得了滑膜炎后又该怎么办呢？不妨看看下面的方法，或许能助你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、菖蒲+小茴香

材料：菖蒲60克，小茴香60克，食盐500克，

做法：以上材料同入锅中文火炒热后用粗布包裹好外敷患部，每日一次。

滑膜炎的危害较大，一旦发现要尽早治疗，日常中我们也要注意调养。

1、 不要过量运动

滑膜炎患者切记不要做剧烈运动，过量的运动本身就是引起滑膜炎的一种原因，为了避免病情加重，一定要抑制。

2、 减轻体重

体重过大会会给膝盖造成压力，会诱发骨质增生，也会加速关节软骨的磨损，使关节的受力过大或不均匀，从而出现炎症。

3、 饮食清淡

病人不能吃油炸性大或者油腻的食物，要饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体所需营养成品。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

你还在为你的膝盖周围疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

目前滑膜炎，颈椎病，腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

老师微信 15237116466