丝瓜藤+白酒，真厉害，短短数月，膝盖不痛了，连积液也不见了

滑膜是连接人体股骨踝、胫骨平台的一种软骨组织，若是滑膜受到了损害，往往会致使膝关节滑膜炎发作。此病会使患者的行动受到影响，也会给患者的日常生活带来极大的不便，而造成此病的原因亦是多样化，因此一旦发作一定要认真地对待，选择正确的治疗方式很重要。

缓解滑膜炎疼痛的偏方：

1、丝瓜藤+白酒

材料：丝瓜藤50克，白酒200ML，苦瓜子30克，牛膝20克，香菜根20克。

做法：上述洗净晾干后切碎，然后加入200ML高度烧酒，然后放入碗中在锅内蒸煮5分钟。

用法：然后把混合物装袋敷在膝关节痛处2个小时，外用塑料薄膜固定住，再用热毛巾裹紧即可。

功效：活血化瘀，通经活络，散寒止痛。适用于滑膜炎，膝关节炎，风湿性关节炎，腰膝酸软等.

2、山药+燕麦

材料：鲜牛奶，燕麦，山药，砂糖。

做法：需要先把山药去皮洗净切成块，然后把牛奶和燕麦一同放到锅中，开成小火慢慢熬煮，期间要搅拌一下，之后再把山药放进去，等煮熟之后，放少许白糖调味。

用法：搅拌均匀后即可食用。

功效：这个疗法能够利水消肿和祛风活血之效，对治滑膜炎有特别好的疗效。

3、中`药.帖.（较为方便）

★采用龙骨、象皮、当乌、制川乌、没药、透骨草、雷公藤、土鳖虫、威灵仙等舒筋止痛的材料，比如./@刑·浪/匠/·贴#。透骨草、当乌。威灵仙，等都具有活血化瘀，强筋健骨等疗效，传承400多年古法熬制而成，已在.药.监.部门备案。在.桃/宔上就有。

★贴敷于疼痛部位，透皮吸收，直接进入血液微循环，解决大部分的关节骨病问题。

得了滑膜炎的患者有哪些注意事项

1、适当的运动：

避免长期严重的运动和不活动，相反，适当的运动，尤其是联合运动，可以增加关节腔内的压力，有利于关节液的渗透的软骨，减少关节软骨退行性改变，从而减少或防止滑膜炎，尤其是关节软骨增生和退行性变化。

2、及时治疗关节损伤：

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤，关节骨质增生经常和关节内骨折有直接关系。由于骨折是不完整的，造成关节软骨表面是不均匀，导致创伤性关节炎。

3、适当减肥：

超重是诱导脊柱和关节骨质增生一个重要原因，体重过重会加速磨损及关节软骨关节软骨表面不均匀的压力导致滑膜炎症。因此，对于超重的人,适当的减肥可以防止脊柱和关节滑膜炎。