关节炎是怎么引起的?5个常见因素你知道几个

文 / 每日健康记
2018-10-13 23:07
关节炎是怎么引起的?5个常见因素你知道几个

一说到关节炎,很多的朋友都会把它跟50岁以上的中老年人联系起来,其发病时所出现的红、肿、热、痛等症状给中老年患者的晚年生活带来了很多的烦恼,严重的还可能会造成关节残疾等后果。那么,关节炎是怎么引起的?都有哪些发病因素呢?

什么是关节炎?

顾名思义,关节炎指的就是人体中关节受到各类因素导致出现炎症的疾病症状,临床上分为多种类型,诸如骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎等等,临床上数据显示,关节炎在50岁以上人群中的发病率几乎占了一半,而65岁以上的发病率更是高达68%。

关节炎是怎么引起的?5个常见因素你知道几个

关节炎是怎么引起的?5个常见因素你知道几个

  • 1.关节过度劳损

关节过度劳损是的关节炎发病的一个主要因素,日常生活中如长期从事重体力活,或是关节运动强度超过极限的运动员,由于膝关节长期受到压迫,关节软组织比正常人受损情况更加严重,因而也就更容易成为关节炎的发病人群。

  • 2.机体过于肥胖

关节炎还喜欢发病与肥胖人群,同样的,肥胖人群由于本身体重过大,会对下肢造成长期的负荷,因而关节软组织也会遭到很大的磨损,进而导致关节炎发作。

  • 3.环境过于潮湿

关节炎的发病还具有地域性的特点,尤其是南方的朋友更容易发病,这是由于南方潮湿的气候所造成的,长期的潮湿环境容易造成体内气血运行受阻,骨内血液运行不畅,久而久之便容易出现关节炎的情况。

  • 4.关节受到感染

如以前有出现关节感染的情况,在老年时期也容易出现关节炎的情况,这是由于关节软骨在之前收到损伤,容易引起继发性关节炎。

  • 5.遗传基因控制

关节炎还是一类具有遗传性的疾病,调查研究显示,关节炎的发病有家族聚集的倾向,如果父母当中出现关节炎的情况,下一代人出现关节炎的几率也是比较大的,其中类风湿关节炎的病人的一级亲属发病率的概率为11%。

关节炎的预防措施

关节炎是怎么引起的?5个常见因素你知道几个

医生检查病人的膝盖

  • 1.避免长期处于潮湿环境:平时多加注意卫生,保持空气流通,处在南方湿热的朋友可以多喝具有祛湿作用的汤剂。
  • 2.合理饮食,避免肥胖:营养过剩对于关节炎也是一个很大的致病因素,所以,日常生活中要注意避免过量摄入高热量、高脂肪食物,同时减少摄入高嘌呤食物,多吃蔬果,营养均衡。
  • 3.注意适当运动:运动对于提高骨骼健康有一定的帮助,但也要注意适量即可。