春分时节|“芳菲三月”却为何变成风湿病发作高峰期

文 / 成都风湿养生资讯
2018-03-22 07:40

春分“芳菲三月”却为何变成风湿病发作高峰期

春分三候

一候:玄鸟归

二候:雷乃发声

三候:始电

初春三月,万物生长,生机蓬勃。如此春意盎然的季节,本该卸下冬装,肆意享受美好春光,却无奈总有病痛的折磨。这春暖花开的芳菲三月为何成为风湿病高发期?成都风湿医院风湿免疫科张政主任在这里给大家细细的上一堂课。

春季为何成为风湿病高发期?

中医称风湿病为痹证,在风湿病病因中,风、寒、湿三种外邪是痹证发病的外因。而营卫不和、气血亏虚、肺腑虚弱、阴阳失调是风湿病人易感受风寒湿邪而为痹证的内在原因。

春分时节,昼夜均分,阴阳平均,也是一年之中自然界阴阳对比由量变到质变之期,因此阴阳转化相当剧烈,人体的阴阳也是如此。对于易患风湿病的人来说,春分时节阴阳转化剧烈,人体阴阳失调表现明显,症候最易被发现。

为何风湿病人自称“气象台”?

张政主任根据多年临床经验及研究指出,风湿病发病有明显的季节规律:各类风湿病均以春季3~5月、初夏6月为起病高峰,其起病、发作的低谷为夏秋7~9月,由秋至冬,病情逐渐加剧。“开天门”,即气候由阴出阳(立春到春分之间),天渐温,寒渐退,昼渐长,夜渐短,大地由闭藏逐渐开始生发,人体也逐渐由冬藏转入春生,风湿之邪也容易乘虚而入。据统计,90%左右的风湿病患者对春季气候较为敏感。特别在南方,春季通常雨水较多,筋脉不通,血流不畅,易致筋骨疼痛。

七成患者易致残手指关节痛要特别小心

类风湿患者通常会出现关节疼痛、僵硬、肿胀和骨破坏,甚至内脏损害,如果不及时使用有效方法控制,关节炎症会不断发展,最终会出现关节残疾,导致生活严重受限,并且丧失劳动能力。据张政主任介绍,约95%以上的类风湿患者最早期的症状是关节肿痛,主要集中在双手。

防寒还防潮午睡后运动保护关节

很多患者都是因为春季保护不佳导致患上了风湿性疾病。风湿病患者要尽量避免潮湿的居住环境,平时洗手、洗脸宜用温水,晚间用热水烫脚,以促进血液循环。类风湿的防治要注意休息,以免疲劳过度,抵抗力下降,病情反复。

多数风湿病如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎和骨关节炎等患者均在清晨起床时症状加重,而活动后可减轻。一般来说,风湿病患者的最佳运动时间是午睡后的下午至晚饭前,而非清晨。因为早晨气温低,空气中的病原微生物密度较高,对人体不利,而且清晨起床时,肌肉、关节及内脏功能处于松弛低下状态,对运动尚不能适应,易造成急慢性损伤。

春季亦是风湿病治疗关键期

春季尤其要注意风湿病的防治,如出现怕风、怕冷的关节疼痛、僵硬,要及时到正规医院接受专业的个体化诊疗。张政主任称,疾病并不可怕,但如果不能及时治疗,发展到后期往往会出现关节畸形、残疾,引起其他并发危害。由于我国民众对风湿病的认知度低,往往认为关节痛是个小毛病而不予重视,导致许多患者没能在早期得到确诊和治疗,这是致残率增加的重要因素。