风湿免疫科医生:坚持不了这3点,想远离痛风很难!

文 / 健康不止一种状态
2018-03-21 15:16

痛风之疾,非一日之寒。不少人由于过量摄入酒、肉、盐,加上大量食用含有激素的食物,导致机体正常代谢模式发生改变,免疫功能失调。很多年轻人和青少年就因为营养过剩、喜爱高糖饮料等,导致体内嘌呤和糖代谢紊乱诱发痛风。

风湿免疫科医生:坚持不了这3点,想远离痛风很难!

风湿免疫科医生说:“患者在痛风发作难忍时,会遵从医生的医嘱,采取正规治疗,坚持用药,摒弃饮酒、高蛋白高嘌呤饮食等生活习惯。但一旦病情好转或痛风长时间未发作,多数病人便以为痛风已经治愈,无需再继续用药,又重新肆无忌惮地抽烟、喝酒、吃海鲜等。由于患者治疗痛风的随意性,常常错失了治疗良机,造成痛风和无菌性骨坏死以及糖尿病、高血脂、高血压、高尿酸、心脑血管疾病的发生率猛增,严重的痛风患者更可致残。”

风湿免疫科医生:坚持不了这3点,想远离痛风很难!

医生还补充说,治疗痛风最重要的有三点,一是药物治疗,二是饮食控制,三是多饮水。

也就是说,如果痛风患者还未发现痛风石,要及时服用相关药物来控制痛风病情发展。严格控制饮食,海鲜、豆制品、肉汤等高嘌呤食物尽量不要食用,每日饮水量要在2000毫升以上,从而促进体内尿酸的排泄。

此外,促进尿酸排泄,除喝水外,还可以多喝葛藤栀子茶(葛藤,也就是葛根的别称)。取菊苣15克、栀子10克、葛根10克、桑叶8克、百合10克,洗净加水煎服,每日两次,饭后服用;煎煮麻烦的,还可以选配好的袋泡茶,开水冲泡就能喝。

风湿免疫科医生:坚持不了这3点,想远离痛风很难!

菊苣、栀子帮助降尿酸,在《金匮要略》、《千金要方》等中医典籍中皆有记载,常喝葛藤栀子茶,茶中的菊苣多糖能够有效降低高尿酸血症,栀子富含栀子苷,可促进尿酸排泄,葛根可通经活络,桑叶能疏散风热,百合富含秋水仙碱,对缓解痛风疼痛很有利。一般饮用1周左右,尿酸就会明显降低。

而一旦出现痛风急性发作或关节已经出现畸形,要立即到正规医院就诊,积极治疗,防止晚期致残。