用花椒泡脚有什么作用?听说能长寿,但用法有讲究

文 / 医联媒体
2018-03-06 07:23

花椒是常见的一种调味品,不仅如此,花椒,还有保健的效果。很多人都用花椒来泡脚,认为可以延年益寿,不过花椒真的有这样的效果吗?

用花椒泡脚有什么作用?听说能长寿,但用法有讲究

人体中有十二条经络,有六条发源于脚底,所以平时脚受了冷,很容易感冒。而泡脚可以刺激筋络的运行。

花椒有什么功效?

1、花椒性温和,味道辛辣可以驱寒健胃止痛,解毒,还可以缓解因风湿关节疼痛所引起的不适症状。

2、花椒可以活血通络,加速血液循环,防止胆固醇等物质堆积,引起心血管疾病。

3、花椒还可以解除疲劳,加强睡眠质量,可以促进新陈代谢,最终达到保健的效果。

如何用花椒泡脚呢?

1、选用一定量的花椒装入布袋,放在装有热水的盆中,等到水温合适才开始泡脚。等到洗完脚之后,花椒晾干等到下一次用。一袋花椒可以持续用一个星期,然后再换新的。

2、天气寒冷手脚冰凉,可以用花椒加水煮开,倒入盆里,加冷水调和,然后再进行浸泡,有利于使双脚暖和,去除寒冷。

用花椒泡脚有什么作用?听说能长寿,但用法有讲究

但是用花椒水泡脚也有注意的事项,特别是老年人,要尤其注意。

一、次数不宜太过频繁。

1、如果腿脚有寒冷的症状,可以用花椒水泡脚,但是当症状消失之后,隔一段时间,等到出现这样的情况的时候再继续。

2、如果过量的使用花椒水泡脚,会造成肺热。出现气虚的现象,导致皮肤干燥身体不适。

3、一些咳嗽流鼻涕,而且痰比较多的人很多是因为花椒水泡脚,过量而引起的。

二、泡脚时间不要太长。

1、泡脚的时间不要太长,大概身体刚刚出了汗就可以了,不要泡到大汗淋漓,这时候皮肤毛孔张开,容易受凉感冒。

2、对于一些寒性体质的人来说,刚开始泡脚的时候可能出不了汗,这是正常的现象,因为体内寒气大,所以可以适当的加大一些花椒的食用量或者频率,直到出汗为止。

三、花椒水使用次数不宜使用太多。

1、用药物泡脚,身体的吸收能力比较明显,如果花椒反复使用的次数太多,可能有些花椒已经腐败,会对身体产生不利的影响。

用花椒泡脚有什么作用?听说能长寿,但用法有讲究

2、所以花椒水最多只能使用两到三次,但是每次更要加热到沸腾,然后再放凉使用。

花椒水泡脚要记得注意时间和各种用量,正确泡脚才能对身体有益。

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