健康哥给你分享如何通过艾灸来调理类风湿关节炎

文 / 健康哥吴少峰
2018-03-03 20:17

类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎为特征、病因尚未明了的慢性全身性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作。早期有关节红肿热痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形,并伴有骨和骨骼肌的萎缩,极易致残。本病的全身表现除关节病变外,还有发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。它属中医学“痹证”中“骨痹”范畴,认为是由于人体素体虚弱,正气不足,腠理不密卫外不固的前提下,复感风寒湿诸邪,使气血失运,经络痹阻而致。

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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来调理类风湿关节炎

我们选灸①极泉、委中;②夹脊;③大椎到腰俞的督脉。

极泉:在腋窝顶点,腋动脉搏动处。

委中:在横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

夹脊:在腰背部,当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,左右各17穴。

大椎:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

腰俞:在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。

施灸的方法:取帝裔艾,采用雀啄灸,每次15~20分钟。每日1次,每灸10次,休息3日,灸至症状消失为止。

下面是温馨小提示:

日常要少吃牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛腱子肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

注意生活起居,卧床休息,缓解后适当运动,防止关节强直。避免或去除发病诱因,如寒冷、疲劳、精神刺激、外伤和感染等。

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注:(图片来源于网络)