10副药还不如一颗洋葱,身边要有人膝关节炎,这个方法就要教会他

文 / 娱乐vs小八卦
2018-01-15 18:59

有了坚强的理由,一切顺风顺水,虚伪的懦弱,也会在真诚的诺言面前,显得苍白无力,无所适从。所以,坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景!膝关节炎的疼痛我们都是知道,比较痛苦的,严重的患者,从腿部到脚底都有严重疼痛,生活质量可以想象是比较低的,但是这个时候我们就更要积极的想方法,及时的进行治疗,坚持下去,解决疼痛,从这种生活状态中走出来。

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洋葱治疗膝盖疼

材料:洋葱2个,红葡萄酒500毫升,1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

制法:将洋葱洗净,去掉表面茶色外皮,切成八等份约半月形。将洋葱洗净,去掉表将洋葱装入玻璃瓶内,加入红葡萄酒。将玻璃瓶盖好密封,在阴凉地方放置约2至8日。将玻璃瓶的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、酒分开装入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

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饮用方法:

1、每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右;每日饮一至两次;浸过酒的洋葱片一起食用更好;不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟,蒸发酒精后饮用。

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看到这里大家是否觉得很容易呢?洋葱究竟又可以治那些病呢?

1、高血压的患者,饮了之后血压正常且安定,也会降低糖尿值,把血糖下降。

2、每晚都要去几次厕所的夜晚频尿症,喝了两天之后,不可思议的完全恢复正常。

3、每天夜里醒来,一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠药不能入睡的不眠症,饮用之后也会全消除。

4、经常肚子会胀,非常痛苦的便秘症,喝了之后第二天便恢复正常排便。

5、洋葱比骨质酥松症的药有效:权威期刊〝自然〞的最新研究报告指出,洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果,甚至比骨质酥松症治疗药品还要好。

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治疗膝关节炎最好的方法就是选择中医治疗,中药不仅仅没有副作用,对人体没有伤害,而且还能解决膝关节炎问题。

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生活中怎样预防膝关节炎比较好

1、保持合适的体重,防止身体肥胖、加重下肢关节的负担,一旦体重超标,要积极减肥,注意调节饮食,控制体重。

2、在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。

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3、饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能营养软骨及关节润液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。

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4、参加户外运动,轻缓地舒展膝关节,增加下肢的柔韧度和灵活性,让膝关节活动开以后再参加运动。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织;打太极拳时,动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低,以防膝关节负担过重发生损伤.

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