骨科医生点名:这三类人最易患肩周炎!躲也躲不掉,你有吗?

文 / 从了心就怂
2017-12-31 16:47
人们常说“冻结肩”,“五十肩”,肩周炎多发于50岁以后,这是为什么呢?

现代研究认为,人类在50岁左右时,正是人类生命周期由壮年向老年退化的阶段。从生理学的角度看,此阶段体力活动减少,肩部运动量小,血液循环减慢,部分毛细血管网关闭,血液供应差。而且50岁左右人的结缔组织韧带肌腱、滑囊等均已开始失去弹性,韧性,开始纤维化,已经不能胜任原来的生理功能状态下所应负的负荷,从而导致肩部软组织新陈代谢减退,出现退行性变。

骨科医生点名:这三类人最易患肩周炎!躲也躲不掉,你有吗?

肩周炎的症状是肩部疼痛。疼痛可为钝痛或刀割样痛,夜间尤重,甚至痛醒,放射至前臂或手部,颈,背部,亦因运动加重。上臂不能外展,内、外旋有明显限制。久之三角肌出现萎缩。病人多不能抬臂、洗脸或梳头。一般不论任何原因,只要肩关节不动或少动,久之都会此病。

而现在肩周炎不止好发于50岁以上,越呈现低龄化

哪些人最容易患肩周炎呢?

1、不注重保暖的人

普遍的女性都比较注重外表形象,在寒冷的冬季,街上还是会出现很多衣着单薄,甚至是露出肩膀的穿着,这时候很容易守冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限。不仅仅是冬天要注意保暖,夏天空调或风扇直吹颈肩部,也极其容易患上肩周炎。尤其是老年人一定要注意保暖

骨科医生点名:这三类人最易患肩周炎!躲也躲不掉,你有吗?

2、长时间保持同一姿势

长时间保持一个姿势,往往比较经常发生在上班族、同一姿势做家务的家庭主妇、爱打麻将的人。这是为什么呢?由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位,使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态,久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛,甚至肩周炎间盘内的压力增高,最终患上肩周炎病。所以经常久坐的一定要适当活动下!

3、睡眠姿势不好

睡眠好不好从表面上看有两个因素决定,那就是枕头和睡姿。枕头过高,就会转变颈椎正常的生理弯曲。这么的结果往往使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。

骨科医生点名:这三类人最易患肩周炎!躲也躲不掉,你有吗?

当然每个人的睡姿可能都不相同,例如说俯卧,仰卧,侧卧等,有很多人睡一觉起来反而感觉头昏眼花、腰酸背痛,这就说明你的睡眠姿势不正确了,建议不要一直保持同一姿势睡觉,并且注意不要把肩膀露在被子外面,注意肩膀保暖。

中医提倡“骨病外贴”“内病外治”中药外贴是对付肩周炎最好的办法。这是因为中药膏贴药力可以渗透皮肤,进入患处的软组织和骨骼,对软组织进行消炎止痛,从而解除对神经的压迫。有一些药物成分可以抑制关节面骨质增生的发展,从而达到治疗的目的。

肩周贴依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理,基于艾灸的原理,研制成功的一种外用贴。以最快的给药方式,它一不经过血液循环,二不经过消化道能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶,完全省去了消化吸收血液循环两大环节,即不伤五脏六腑又提高了治疗速度。

肩周贴 ¥16.8 购买

肩周贴贴敷感觉如何呢?贴敷整体先凉后热,发凉时区患者首先感觉冰凉、舒适,其次刺激病症部分达到镇痛效果。发热时区能使患处快速止痛,并对患处活血化瘀,打通血脉从而使中药成分快速有效吸收,最终达到调气血、通经络、散寒湿,消肿痛止痛长期治疗之效果。