身体有一穴,肩周炎的按它,穴准病退!收藏!

文 / 魅力嘻哈
2017-12-13 15:11

不知从何时起,我们沦为电子产品的奴隶,工作不离电脑、生活不离手机。智能手机与电脑在平常日子中早已日益广泛,它们不只改变了人与人之间的沟通方式,也改变了我们的身体与周围环境的互动。早上叫醒我们的,不再是梦想、也不是电子闹钟,而是手机。

每天吃饭、睡觉手机不离手,朋友聚会,各玩各的手机。走在路上,坐在车里,大家都在低头摆弄手机。熬夜上瘾,每天放不下手机,关不掉电脑。

不知不觉我们成为 “低头族”,悄无声息的患上颈椎病。颈椎病是现代社会的文明病,逐年攀升,一旦患上是戒不掉的痛苦。

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颈椎病四个信号,不可不知!

  • 长时低头伏案工作,感觉到头晕难受;

  • 不明原因的肩颈酸痛,手臂发麻;

  • 正常直行走路却常出现“跑偏”问题;

  • 经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状。

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很多人都有颈椎不适的困扰,最近一则微信在朋友圈中转发得火热,说是只要按摩穴位就可以搞定颈椎不适!

有的时候颈椎病可以表现出与其他多种疾病如肩周炎、梅尼埃病、脊髓空洞症、腕管综合征等十分相似的临床表现。这里着重讲下肩周炎。

【秉风穴】

【取穴方法】秉风穴位于人体的肩胛部,岗上窝中央,天宗穴直上,举臂有凹

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【天牖穴】

【取穴方法】在颈侧部,当乳突的后下方,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。

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颈椎不适:肩中俞

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  • 按摩时注意按摩的力度,手法等等,不要损害皮肤。最好注意修剪指甲,避免划伤。

  • 如无把握,找不准位置不要随便按摩

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当然,除了按摩外锻炼外,建议大家需要药物治疗的也要积极配合,不推荐大家使用西药,没有根治效果,并且西药毒五脏,颈椎病没治好先把身体吃坏了,可以参考中医外敷贴,能敷不口服,被临床上视为可长期治疗的方法。