了解骨性关节炎的病因为预防做准备

文 / 微创骨科
2017-12-07 11:28

骨性关节炎是很高发的病症,在骨科病中有很高的患病率,所以大家千万不可掉以轻心。了解骨性关节炎的病因,对预防是很有帮助的,能提升预防的效果。那么,骨性关节炎的病因究竟是哪些?

了解骨性关节炎的病因为预防做准备

骨性关节炎的病因究竟是哪些

1、骨密度

当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时,其承受压力的耐受性就减少,因此,在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。

2、肥胖

体重的增加和骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少骨性关节炎的发病。

3、遗传因素

不同种族的关节受累情况是各不相同的,如髋关节、腕掌关节的骨性关节炎在白种人多见,但有色人种及国人中少见,性别亦有影响,骨性关节炎在女性较多见。

4、外伤和力的承受

异常状态下的关节,如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时,当关节承受肌力不平衡并加上局部压力,就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。

如果大家已经通过上面的介绍,对“骨性关节炎的病因究竟是哪些”有了充分的了解,也希望可以帮助到更多的人。除此之外,了解骨性关节炎的预防方法,对远离骨性关节炎非常有帮助,能够降低自身的患病几率。具体介绍如下:

骨性关节炎的预防方法是哪些

1、控制体重。肥胖不仅诱发其他全身性疾病,同时使身体关节受累,加速关节间软组织的磨损引发骨关节炎。

2、防寒保暖。秋冬季节寒冷潮湿,患者要注意保暖,特别要在关键部位包上护膝或棉布,不要让患处接触凉风。

3、适当休息。不可使受累关节负担过重。一般不需完全休息,应少走路,不要长久站立。在关节炎发作期间,注意休息。

4、加强体育锻炼,强肌健骨,但要避免运动过量引起关节的损伤。对于上班族来说,尽量多活动,不要长时间保持一个姿势,避免某个部位的关节长期处于负重状态。