脚关节老是响?别忽视 那可能是大病的前兆!

文 / 会飞的小蘑菇
2017-12-03 18:43

每天我们都使用脚来走路,闲来无事休息的时候扣它两下。其实很多生活当中常见的疾病,都能够从脚部的一些异常表现察觉出来,比如我们常见的糖尿病、腰间盘突出等都会出现长期脚麻;而静脉曲张、身体缺钙则会导致脚部出现抽筋的情况;而出现关节炎、筋膜炎等则会导致脚部出现疼痛等等。

脚关节老是响?别忽视 那可能是大病的前兆!

所以,当你的脚上出现下面这些表现,那么你就要当心了,可能是你的身体健康出现了毛病:

1、脚关节咔咔的响

生活当中,如果你感觉自己的脚关节出现咔咔的响声,那么你的身体可能正在老化。如果你还很年轻就出现这种情况,那么记得日常加强自身的运动锻炼,养成良好的日常作息。另外,也可以通过服用葡萄糖胺,以帮骨关节增加滑液。在饮食方面,可以多吃一些具有粘稠性的食物,比如我们常见的木耳山药、海带芽、秋葵等等。

2、脚上出现脱皮脱屑:

如果生活当中,你的脚上出现了脱皮脱屑的情况,那么多半可能是脚藓所引起的,我们也有一个俗气的叫法——香港脚。日常我们在除了使用药物治疗哦之外,日常要记得洗脚,在洗脚之后一定要擦拭干净,包括脚底板、交锋等等。如果你的脱皮脱屑情况比较严重,那么请尽快去医院进行就诊。

3、脚趾甲出现轻微的塌陷:

生活当中,如果你的脚趾甲多半是你的大拇指出现了两边翘起,中间凹陷的情况,我们通常叫做是匙状甲。一般来说,如果是正在学习走路的小孩出现,这是属于正常的现象;但是如果是成年人出现这种情况,那么则可能是存在贫血问题。

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4、脚尖没有办法抬起来:

什么当中,有些人在行走或者是跨门槛、爬楼梯的时候没有办法抬起脚尖,甚至很容易产生摔倒的情况。甚至有的人在经过跷二郎腿之后,甚至脚掌没有办法抬起来,脚尖也没有办法向上,那么这些情况你就要当心了,这些情况的出现都是垂足症的情况。

通常来说,出现垂足症的患者,主要是因为神经损伤、肌肉损伤或是肌腱出现损伤。另外,还有坐骨神经痛、脊髓损伤、肌腱发炎等等。如果在经过确诊以后属于是垂足症,那么请记得一定要根据医生的治疗方案进行治疗。

5、脚部出现抽筋:

生活当中,几乎每个人都可能会出现抽筋的情况,特别是中老年人是很容易在夜间出现脚抽筋的情况,其中最大的因素就是体内缺少钙或者是脱水、静脉曲张,还有糖尿病、低血糖等其他疾病。

对于出现脚部抽筋的患者,切忌不要生扳硬扳,不然会导致病情变的更加严重。在扳脚趾的时候,动作一定要缓慢,但是如果你的脚步抽筋过于频繁,那么你就需要警惕可能是疾病所导致的了。

如果是夜间经常频繁抽筋的患者,在夜里睡觉的时候稍微把脚垫高一点点,日常生活中注意脚步的保暖,切忌长久站立,袜子选择具有弹性的,防止静脉曲张的形成。日常饮食方面,多补充一些富含钙物质以及维生素B群的食物。

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6、脚趾的关节出现疼痛:

生活当中,如果你的脚趾关节出现了疼痛感,那么极有额肯呢个是痛风性的关节炎或者是类风湿性关节炎,这种情况下你最好是去医院进行血液检查。通常,如果是类风湿关节炎引起的,那么还会引起关节出现变形的情况,甚至是发热的情况。而如果是痛风性的关节炎,则你可能会感觉到在骨头里面似乎有石子的存在。

另外,脚趾出现疼痛感,也有可能是你日常走路走的太多了,脚趾过度使用引起的;也有可能是关节滑液过多而导致的炎症,我们医学上叫做是滑囊炎。

7、脚趾甲发黄变厚:

生活当中,如果你的脚趾甲出现了颜色的变化或者是形状的变化,甚至是脚趾甲出现了变厚的情况,那么你要当心可能是干藓症或是灰指甲等问题。

通常对于灰指甲,除了口服和外用康霉菌的药物,通常治疗时间是比较长的,所以必须做好长久的抗战准备。另外,如果你的脚趾甲变成了黑色,或是脚部出现伤口久久不愈,那么你就当心黑色素瘤,需要尽快去医院进行检查。

脚关节老是响?别忽视 那可能是大病的前兆!

8、走路的时候,脚会出现疼痛感:

生活当中,如果一个人走了很多的路,那么必定会喊着脚疼。如果你的脚疼是脚跟出现疼痛,那么你就要当心足底筋膜炎问题。如果脚痛是出现在较低部位,那么你就需要警惕可能是不适或是关节出现了退化。

另外,对于出现脚部疼痛的朋友来说,日常可以做一些适当的训练来强化足底肌肉强度。另外,日常所穿的鞋子一定要是舒适、合脚的。

9、脚部出现麻木感:

脚部出现麻木感的因素有很多,并且十分的复杂。一般分为神经方面以及血管方面。

比如你的脚部外围以及脚趾头出现麻木和疼痛感,甚至还出现了刺痛和烧灼感,那么你就要当心糖尿病疾病风险。

如果你的脚部出现了胀痛感要大于脚部的麻木感,那么你就需要当心可能是深部静脉栓塞风险。

如果腰部以下、大腿、小腿、脚足都发麻,那么你就需要警惕腰椎间盘突出的问题,它是属于神经性质的。

生活当中,如果出现了一过性的麻木,不用太过担心。但是如果长期处于麻木的状态,那么请尽快去医院就诊检查。

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