最近非常有价值的一个治疗膝关节炎方法,自己在家就能治!

文 / 寂寞流的光
2017-12-03 09:01

人生就是不断选择的结果,不要悲观地以为自己很不幸,实在比你更不幸的人还很多;不要乐观地以为自己很伟大,实在你只是沧海之一粟。活在别人的掌声中,最易迷失自己;处在别人的关爱中,最易弱化自己。敢于面对困境的人,生命因此坚强。滑膜炎问题的解决不在一时半会,所以患者应该抱有打持久战的准备,但是还是可以治疗的额,所以不要过早的放弃希望,有时候真的可以柳暗花明又一村。

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我60岁时患了膝关节炎,给我的行动带来了许多不便,尤其是上楼梯时特别痛,服了不少中西药,收效不大。后来我从某报上读到一则消息称,丹麦医学家用生姜治疗膝关节炎获得了成功,并宣布他们用生姜防治血液凝固的效果十分理想。

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我对此产生了浓厚的兴趣,抱着试试看的想法,坚持吃了三个月的生姜,每天 10克左右,三个月后,果然有效。从那以后,我坚持每天吃生姜,迄今为止已五年,膝关节炎未有复发(但要注意保暖)。具体吃法:把生姜洗干净切成片,洗时千万不要去皮(不去皮属于凉性,去皮就变成了热性的了,吃了有火气),直接含服。多年来我把这一良方介绍给其他患者,他们的膝关节炎也都得到了好转。膝关节炎患者不妨一试。

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治疗膝关节炎最好的方法就是选择中医治疗,中药不仅仅没有副作用,对人体没有伤害,而且还能解决膝关节炎问题,效果更加彻底,按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用,要想真正的解决膝关节炎问题,还是中药贴敷解决问题的。

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膝关节炎在治疗的过程中还要注意饮食习惯,下面介绍一下适合食用的食物:

1、多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体液的酸碱平衡,从而预防和保养关节炎。

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2、蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚 、草莓、芦柑、橙子、柠檬等,而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高,所以建议骨关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

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4、主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。

5、肉蛋奶的选择瘦猪肉、排骨、牛骨汤、牛肉、狗肉、猪蹄、鸡肉、蝎子、鹌鹑肉、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、甲鱼、羊骨汤、鳝鱼等。

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6、蔬菜的选择芦根、韭菜、油菜、圆白菜、生姜、大蒜、土豆、山药、口蘑、香菇等。

7、水果的选择樱桃、荔枝、橘子、梨、橙子、木瓜、椰子、葡萄、桂圆、大枣、等。

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