南方人比北方人更懂泡脚, 因为南方人更容易患风湿病!这是真的吗

文 / 捕捉性感的满满
2017-11-28 19:56

关于风湿,人们平日里常说风湿热、风湿性关节炎、类风湿性关节炎……其实很少有人能真正搞懂并分清楚它们,往往混淆概念。其实“风湿”并不单指一种病,它是以骨关节、韧带经络、骨滑囊,到肌肉疼痛,作为主要表现的一大类别的风湿性疾病的总称。

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风湿病主要分为三大类

第一类以关节炎为主,如类风湿性关节炎,它是一种自身免疫性疾病;

第二类与感染相关,如风湿热(风湿热的主要表现之一即是我们常说的风湿性关节炎,一般认为与人体溶血性链球菌感染密切相关);

第三类则为弥漫性结缔组织病,如系统性红斑狼疮。知道了风湿的概念与分类,就不会再将风湿性关节炎和类风湿性关节炎混为一谈了。

风湿和“风”“湿”有关系吗?

因为风湿其名,且在天冷时及下雨天更容易发作,所以人们自然地认为它与冷“风”和潮“湿”相关,其实这是有一定道理的。特别是风湿性关节炎,它在人体受到了寒邪与湿邪侵袭后更容易发生。

中医六淫中(风、寒、暑、湿、燥、火)的寒、湿两邪是诱发风湿性关节炎的重要原因。当寒湿邪气下行时,就会耗损下体阳气,给腰腿等部位的关节和肌肉带来疼痛、酸楚等不适感。

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所以说,避免寒气和湿气的入侵,是预防风湿性关节炎的有效手段。比如淋雨湿了身要赶快把衣服换掉,天冷了不要穿短裤短裙露大腿,尽量不要睡在阴暗、潮湿的房间里,不要睡地板……这些老生常谈的观点,对预防风湿骨痛,都有着积极的意义。

南方湿气重,北方就没有湿气吗?

人们常说:北方干冷,南方湿冷。那么很多人理所当然地认为南方人更容易得风湿,其实这样的认识有一定的道理,但不够全面。一般来说,南方多雨潮湿,气候上相对于北方来说是比较湿的,因而在南方是更容易患风湿病的,但这并不是绝对的。

因为气候只是外湿,而生活和饮食习惯则易使内湿累积。比如北方人夏季爱吹空调,该出汗的时候不出汗;冬季取暖又全靠暖气,穿着单衣还冒汗,一来二去,就会导致体内湿气堆积。

还有一点,北方人的饮食习惯相比南方人更偏好肥甘厚腻的食物,生食瓜果及甜腻之物,易使脾胃不和,导致内湿旺盛,增大了风湿的发病可能性。

因此,南方湿气重不假,北方亦多湿,无论是哪一区域的人都不能掉以轻心。我们不能改变气候,但可以采取必要的措施来抵御疾病。不想遭受风湿病特别是风湿性关节炎的折磨,则一要御寒,二要祛湿。首先,保暖工作要做好,天冷了及时添衣,已有了炎症的部位要特别对待,如戴上护膝;

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无论南方 北方都要学会泡脚祛湿

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里面的材料不仅有艾草,还有藏红花、老姜、红花等,都是对人体非常有用的材料,能够祛湿生阳。

藏红花:

其干燥柱头味甘性平,能活血化瘀,散郁开结,止痛。用于治疗忧思郁结,胸膈痞闷,吐血,伤寒发狂,惊怖恍惚,妇女经闭,血滞月经不调,产后恶露不尽,瘀血作痛,麻疹,跌打损伤等。国外用作镇静、驱风剂。活血化瘀,凉血解毒,解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。

老姜:

其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

红花:

性温,味辛,活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。古人常有於血在体内时,常加红花一小把。纱布包煮开可用一天两次泡脚,适用各种静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症。

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