用这个泡脚15分钟,体寒、失眠、风湿都好多了

文 / 一黑
2017-10-22 11:08

用这个泡脚15分钟,体寒、失眠、风湿都好多了

秋冬气温骤降,对于久坐少动的我们来说,血液循环会变慢寒湿气极易入侵,在体内牢牢扎根,引起手脚冰凉失眠易倦风湿等健康隐患。

如何自测体内是否有寒湿?

1、明明穿了秋裤,衣服裹了几层,坐在办公室里还是止不住哆嗦

2、晚上睡觉,盖了很厚的被子,却还是手脚冰凉,冷得睡不着

3、早上脑袋一片昏沉,怎么也起不来;

4、关节酸痛,感冒难愈,一整天都提不起精神……

上述情况,都是身体在发出警告:体内寒湿太重了!那该怎么办呢?

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在医学上,有“寒从足下生”的说法。

中医建议,最好的驱寒方法,是用活血的艾草煮汤,坚持泡脚,让体内气血循环起来,寒湿自然去除。

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然而市面上能买到的艾草,大多是陈艾,挥发油含量低,不适合煎汤泡浴;而且未经处理,枝叶零散,储藏不便,泡起来也收效甚微

今天推荐的这款艾草足浴饼,由正安中医精心制作。选用了公认品质最佳的蕲春新艾,通过精密仪器冲压成饼状。

泡浴的时候,只需要放进盆里加热水,轻松简单。泡着泡着,全身都暖了

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1

蕲春端午头茬艾

用最好的艾草驱寒暖身

艾草有温通经络、活血驱寒的功效,泡脚时可以直接为身体注入阳气,逼出体内的寒气和湿气

这款足浴饼选用了公认的“天下第一艾”——蕲春端午头茬艾,所含微量元素、放热量,远远高于其他产区。最适合用来泡浴

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《本草纲目》记载:天下艾草,以蕲州者为胜。

挥发油含量大约是其他艾草的2倍。

热气腾腾的药汤中,艾草的温热药性充分发挥,能够使血管扩张,血液循环加快,向全身输送阳气,同时还能将病菌、寒湿一同带出

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特别适合脸色惨白、手脚冰凉、失眠头痛、患风湿的人群。坚持泡脚,可以明显感觉到体内升起的暖意,气血通畅了,体寒、睡眠、关节等困扰都会迎刃而解

2

筛选精华压制成饼

密度更高,药效更浓

为了提升泡浴的药效,晾晒好的艾草经过筛选、剔除掉无用枝叶后,会被精密仪器压成饼状。

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小小一块足浴饼,汇集了蕲春新艾的精华平时储藏也很方便

使用时,可以轻松掰块,放进水里就能泡开。由于压制后密度更高,所以冲泡的时候明显比一般艾草更浓药效自然更充沛。(限时特惠团购地址见文末)

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3

大人小孩都适用

可泡脚,也可沐浴

对肌肤幼嫩的孩子来说,香皂和沐浴露多少都含有化学成分,潜在伤害不容忽视。

最能呵护他们的,是天然生长的植物。用无污染、无添加的艾草煮水,温暖的感觉让孩子沉浸其中,还能驱虫杀菌。

(限时特惠团购地址见文末)

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虽然叫足浴饼,但只要用量足够,也可以用来沐浴

足浴每次用半饼就够了。沐浴的话,成人每次最好用一饼,孩子每次用半饼。(限时特惠团购地址见文末)

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如何确保泡脚的时候,药效得到最大发挥呢?国馆君推荐一个很简单的懒人足浴法

首先掰开半块足浴饼,放入木盆中。然后在盆中注入约500ml沸水。

待水温变凉,此时药效恰好达到最佳,可以逐渐添加热水,开始享受足浴了。(限时特惠团购地址见文末)

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有这么好的暖身养生法,我当然要亲身试试

双脚泡在药汤里,能明显感觉到血流加快,暖意从每个毛孔进入身体,直达心扉。虽然泡的是脚,但全身都暖和了,甚至稍稍有点出汗。(限时特惠团购地址见文末)

坚持泡了3次,小编的体寒改善不少泡完就能睡个好觉

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套装内有20块足浴饼,至少能泡40次足浴,相当于每次不到2块钱,经济实惠。

每周泡上2-3次,每次15-30分钟,就能有效改善体内循环,一边暖身,一边养生。

正安国货铺 蕲艾艾草艾叶泡脚足浴泡脚饼泡澡包 ¥49 购买

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