慢性支气管炎久治不愈,教你一个每天仅需十分钟的治疗方法

文 / 健康养生屋
2017-06-27 23:48

慢性支气管炎是一种常见病、多发病,该病常因病毒感染,继之合并细菌感染。其主要临床表现为慢性或反复性咳嗽、咯痰,冬季加重,夏季缓解,持续两年以上。部分病人有哮喘症状,称为喘息性支气管炎。由于慢性支气管炎的影响,病人的体质减弱,免疫力逐渐下降,遇寒冷天气或天气变化,容易患感冒,而感冒又会诱发慢性支气管炎的急性发作,形成恶性循环。目前,虽然不乏控制感染的药物,但由于患者免疫力低下和合并病毒感染,虽能暂时取得疗效,但鲜能彻底治愈。据传,长期坚持穴位按摩对慢性支气管炎有显著的疗效,今天小编就来教教大家穴位按摩治疗慢性支气管炎的方法,供大家参考。

【有效穴位】

经穴与经外奇穴:迎香、百会、上星、桥弓、百劳等。

头穴:运动区、感觉区、胸腔区、鼻咽囗舌区等。

面穴:肺穴、脾穴、肾穴等。

耳穴:对屏尖、肺、气管。

按摩手法

1、用双手中指指腹点按左右迎香各50~100次.

2、用右手拇指指腹点按上星、百会、百劳、囟会各50~100次。

3、用双手拇指指腹部抹桥弓20~30次。

4、用右手食指和中指擦鼻两侧30次。

5、从前向后推按胸腔区、鼻咽口舌区各150~200次。

6、按揉肺穴、脾穴、肾穴各50~100次。

7、揉捏对屏尖6分钟,频率为每分钟90次,力度以轻柔为宜。

8、棒点耳部肺穴、气管穴各5分钟,频率为每分钟120次,力度适中。

9、头面部按摩每天2次,早晚各1次,1个月为1个疗程。

生活注意

1、加强体育锻炼,提高身体素质,戒除烟酒。

2、避免胸背部受寒,冷天外出应戴口罩。

3、居处要安静整洁,空气清新,勿去潮湿阴暗之所。

4、急性发作或发热不退者,应到医院治疗。